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玉米蒸多久（玉米蒸多久能熟揭秘最佳时间）

来源：更新时间:2022-10-24 21:39:42

The Beginning

水开后蒸15-20分钟即可。玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5-10倍，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质，对人体是十分有益的。

THE END

TAG:玉米核黄素稻米

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