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牛奶怎么热营养不流失(牛奶怎么热才有营养)

来源: 更新时间:2022-10-27 03:23:46
The Beginning

1、热水浸泡加热:将包装牛奶直接放入不超过50℃的温水中浸5~10分钟即可。

2、用锅直接煮:将牛奶倒入锅内,用慢火煮,边煮边搅拌,煮至表面有热气即可。

3、微波炉加热:将牛奶倒入微波炉专用杯中,加温2分钟即可。

THE END

TAG:牛奶  微波炉  慢火  

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