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备孕期间算排卵期的方法有哪些

来源: 更新时间:2022-08-19 15:01:31
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想要提高怀孕几率,我们都知道最好在排卵期同房。那么问题来了,备孕期间算排卵期的方法有哪些?带着疑问,一起来看看吧。

有的夫妻备孕一两个月就怀孕成功,有的夫妻备孕了好几个月甚至超过一年也没怀上,其中除去健康因素的影响,大部分原因都是没有找到排卵期。

女性的生理周期包括月经期、安全期和排卵期,只有在排卵期同房,女性才能怀孕,因此,准确计算出排卵期,对备孕的夫妻而言尤为重要。

排卵期有很多计算方法,其中最常用的主要有以下几种:

1、经期推测法

排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右,因此,可以根据自己以前月经周期的规律,推算出排卵期,在排卵日前后,隔天同房一次,这样怀孕几率最高。

但是,受到疾病、情绪、环境及药物的影响,排卵期也会有所变动,因此推算排卵日时要结合实际情况。

2、宫颈黏液法

女性月经刚过,黏液分泌量逐渐增加,并变得稀薄而透明,类似蛋清,在排卵前达到高峰,黏液量最多的一天,排卵的概率最高,受孕的概率也是最高的。

3、中间痛法

部分女性在两次月经的中间,下腹部会产生疼痛感,称为中间痛或排卵痛。如有中间痛,则可以认为24小时内将发生排卵。这个方法简单易行,不过,缺点是有些女性没有中间痛,不能使用这种方法。

4、基础体温法

正常情况下,女性在排卵前的体温维持在36.5度左右,波动范围在0.1℃,而在排卵后基础体温会快速升高0.3到0.5度,并且高体温会维持月经来潮前1-2天。基础体温上升前后2-3日是排卵期,通过这种规律绘制基础体温曲线,可准确找到排卵期。

5、超声波检查法

卵泡一般情况下约2-3毫米,在排卵日的前2天可达到18毫米,排卵当天会增大至20毫米以上。使用阴式B超观察卵巢,测定卵泡的大小,即可找出排卵期。如果观察日正好是排卵日,有时甚至可以在超声波上看到卵泡破裂。

由此可见,利用阴式B超检测排卵是最直接、最准确的方法。首先,你可以利用月经周期法预测出大致的排卵日期,在预计日起进行卵泡测定即可。

6、排卵试纸

从月经干净后第3天开始测试,每天一测,一直测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深,说明将在24—48小时内排卵。

试纸购买方便,检测方法便捷简单,但准确度不是特别高,可以多测几次,也可以采用其他指标作参考,提高准确度。

每一种计算方法都有其鲜明的特点,可以单独使用,也可以配合使用。如果多种方法搭配使用,会相得益彰,可以准确无误地找出排卵期(排卵日)。在排卵日前后隔天同房一次,就可以大大提高怀孕几率。

祝每一个看到这篇文章的小伙伴都能早日怀孕,早生贵子!

THE END

TAG:排卵期  卵泡  体温  同房  女性  

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