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多囊和宫寒有关系吗?宫寒性多囊怎么办?

来源: 更新时间:2023-03-18 00:01:48
The Beginning

宫寒,全称是“子宫寒冷”,是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态。宫寒是中医约定俗成的词,但也是表现女性子宫状态的形式,对于多囊也有一定的影响。

宫寒的危害

子宫疾病:慢性盆腔炎,子宫发育不良,子宫肌瘤,子宫萎缩,子宫内膜薄,月经量少、血块多等。

输卵管疾病:慢性输卵管不通、粘连、积液、扭曲、僵化、积气、炎症、通而不畅、发育狭细、挤压不通等所引起的输卵管功能紊乱、失调、低下。

卵巢疾病:卵巢发育不良,卵巢早衰,卵巢萎缩,卵泡发育不良,卵子发育不良,功能低下,排卵障碍,或不排卵,排卵不规律,多囊卵巢综合症等所引起的功能低下以及不孕不育。

其它危害:手脚冰凉、腰膝酸软,气色差、夜尿频多、爱遗尿、房事冷淡不和谐、月经紊乱、痛经多、黑眼圈、肥胖,使身材走形。

我们都知道,患上多囊对于生育期的女性来说已经是不幸了,在加上宫寒更是雪上加霜,给患者造成很大的心理压力。所以,对于宫寒性多囊患者来说,先驱寒是关键。那么如何调理呢?

冬病夏治——夏季是宫寒调理的最佳季节

这天气就越来越热了,夏天赐予了咱们排出寒气的好时机,夏季也是阳气最盛的阶段,因此夏季也是改善宫寒的最佳季节!就人体来说,在这个时节身体机能旺盛,可以借助外界阳气排寒邪,是开始着手冬病夏治的关键时机。

如何冬病夏治

1拒绝吹空调吃冷饮

在夏季要让身体尽量顺应自然的规律,减少吹空调和吃冷饮的频率。空调吹出的冷气会从皮毛侵入人体,冷饮也会从肠胃而入,这样是不利于排除寒气的。夏季心火最盛,此时多喝温水,多喝热粥,适当运动出汗,才可以帮助你治疗寒疾。

2艾灸--温经、祛寒、补阳

夏天施灸符合“冬病夏治”的理论。艾叶味苦性辛温,属于纯阳之物,能够温通经络,祛除寒湿,补益人体阳气。“以之炙火,能透诸经而除百病”。夏天又正好是自然界阳气最重的时候,两者的阳热合在一起,温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸,补益的效果能够达到最佳。

3去冷气,散风寒——生姜

俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”,《本草纲目》中也有记载:“生用发散,熟用和中。解食毒,去冷气。益脾胃,散风寒。凡早行山行,宜含一块,不犯雾湿山岚不正之邪。”黄帝内经也提倡“春夏养阳”,在夏三月要“使气得泄”,夏食姜正是在饮食方面遵循内经的具体运用。

宫寒性多囊的注意事项

1.别坐在空调下面

如果座位挪不开,就要多准备一条小丝巾,别让风直吹颈部。如果坐在空调的前面,最好是面对空调,冷风从背后吹,比迎面风对人体造成的伤害更大。

2.冷食吃凉

在中医养生传统中,女性体质属阴,不可以贪凉。即使在炎热的夏季,冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多,更何况那些一年四季举着冰激凌的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后,这些食物进入体内会消耗阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。所以中医的吃凉指导主要适用于女性。

3.吃冷饮的尺度

中医推荐,最好只在盛夏季节吃冷食,而且别吃刚从冰箱里拿出来的食物。不过这个尺度可以自己把握,体燥、火气大的人可以多吃一点,别超过太多就可以了,例如吃冰激凌一天不超过两个。

4.寒性食物少吃

除了从冰箱 里拿出来的食物之外,有很多食品,虽然在常温下食用,但它的本质却是寒性的,例如西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等,即使是加热后,也要分季节、适可而食。

THE END

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