子宫内膜薄是常见的妇科疾病,导致子宫内膜薄的原因有很多,多囊就是其中之一。
为什么子宫内膜会变薄?
子宫内膜薄的原因分为全身因素和局部因素。全身因素有内分泌失调,如雌激素水平偏低,孕激素不足,排卵障碍和生长激素缺乏等;局部因素主要是内膜损伤,粘连和缺如等。
子宫内膜薄很难怀孕?
子宫内膜是子宫内壁的一层膜,也是受精卵进行着床的地方。内膜过薄会影响受精卵着床,导致不孕、自然流产等,还会增加宫外孕的几率。
一般来说,如果排卵期的子宫内膜厚度<6mm时,妊娠是比较困难的。
但子宫内膜偏薄并不等于绝对无法怀孕。目前报道中,最薄的妊娠子宫内膜厚度为3.7mm。因此,女性朋友们千万不要因为子宫内膜偏薄而焦虑,甚至早早就给自己下了“难怀孕”的判决书。
子宫内膜薄的针对性治疗
1、年龄因素造成子宫内膜薄:由于年龄偏大,而导致月经量偏少,从而引发子宫内膜太薄,通常采取补充生长激素来调理。
2、激素因素造成子宫内膜薄:由于女性朋友激素低而导致子宫内膜太薄,女性朋友应该在月经的第10天起,进行补充雌激素。
3、黄体功能造成子宫内膜薄:如果由于黄体功能不足,而造成的子宫内膜太薄,根据具体情况进行补充激素。
4、内膜受伤导致子宫内膜薄:由于内膜粘连及损伤导致子宫内膜太薄,通常情况下,可进行宫腹腔镜下的冷器械处理,建议找专业医院进行咨询或手术治疗。
子宫内膜薄要做好孕前生活调理
保持平稳、愉快的心情,避免精神过度紧张。放松心情其实是调节内分泌的一个最有效的方法,这一点非常重要。
经期留意保暖,可在腹部放置热敷垫或暖水袋,促进血液循环加速,并松弛肌肉,减轻器官痉挛,促进经血排出。
运动能增强体质,对子宫保健有好处。练习瑜伽是保养子宫的最好方法,瑜伽可以疏导女性器官的气血循环,调整荷尔蒙的分泌。
饮食宜清淡、忌辛辣厚味,戒烟酒。可以多吃补充雌激素的食物,如豆制品,可适当吃些补血活血食品,如黑豆、黑木耳、乌骨鸡、西柚、核桃、黑芝麻、瓜子等。
女性妇科炎症要早发现早治疗,避免炎症上行感染;无生育要求的女性采取避孕,避免非意愿妊娠人工流产对子宫内膜的损害。