The Beginning
体寒的人容易得癌症吗
容易
体寒的人确实比普通人更加容易得癌症，因为寒性体质的人通常免疫力低下，不能有效阻挡外部毒性物质的侵入，清除毒素的能力也相对较差，而且寒性体质的人一般血液流动较慢，长期积滞在某个部位，就容易导致肿瘤的形成。
如何预防癌症
1.多运动
运动是疾病的克星，每天坚持运动能够增强对疾病的抵抗力，远离癌症的骚扰。
2.戒烟
吸烟会导致肺癌，但也会导致食道癌，喉癌，口腔癌，咽喉癌，肾癌，膀胱癌，胰腺癌，胃癌和子宫颈癌。
3.戒酒
酒精饮料增加了各种癌症的风险，饮酒越多，风险就越大。食道，口腔，喉咙和喉癌的证据最为明显。
4.饮食健康
每天至少吃五份(更好，九份)各种蔬菜和水果。限制摄入红肉和猪肉，特别是加工肉类。选择全谷物而不是精制谷物产品。避免食用含盐和盐的食物。简单来说，你应该吃一种尽可能接近素食的高纤维饮食。
5.定期检查
很多人都认为没有生病就不需去医院做检查，正是因为这种思想，导致了世界上多了几千万的癌症患者。定期检查其实就是为了能够及早的发现癌症，只有这样在癌症恶化之前及早的治疗与预防。
体寒如何调理
1.多喝热水
平时要多喝热水，少喝冷饮，少吃雪糕一类的东西。喝热水对女性来说是很好的，可以帮助女性抵御寒冷。
2.不要洗冷水澡
体质偏寒的女性，不论夏天天气多么炎热都不可以洗冷水澡，经常洗冷水澡的话，会造成内分泌失调，经期不正常的现象。
3.早上吃姜
生姜属于温性食物，多吃生姜可以让身体发热，有利于血液循环。最好是早上起来含一片生姜在嘴里，长期坚持可以有效地调理体寒。
健康小贴士
体寒的人容易得癌症吗这篇文章就为大家介绍到这里，体寒的人确实更容易得癌症，所以大家平时一定要注意调理身体!
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