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不是三伏天可以贴足贴吗

来源: 更新时间:2022-05-31 00:01:25
The Beginning

不是三伏天可以贴足贴吗

可以贴

平时不是三伏天也是可以贴足贴的,足贴是一种很常见的中医保健用品,非常适合亚健康人群使用。

不是三伏天可以贴足贴吗1

足贴使用方法

1.清洗脚部,热水足浴为好。

2.将足贴有透气孔的一侧紧贴于足底用胶布固定。

3.平躺或侧卧,贴敷8小时后取下。

不是三伏天可以贴足贴吗2

三伏天注意事项

1.空调室内外温差不宜太大

使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。

2.午睡时间不宜过长

午睡时间过长,中枢神经会加深抑制,脑内血流量相对减少会减慢代谢过程,导致醒来后周身不舒服而更加困倦。

3.多喝水

要多喝白开水,并且要定时饮水,不要等口渴时再喝,口渴后不宜狂饮。

4.不宜过量饮酒

人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因,若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。

5.饮食不宜过于清淡

夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体代谢需要。

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健康小贴士

不是三伏天可以贴足贴吗这篇文章就为大家介绍到这里,足贴对身体是很好的,但是在使用的时候要注意使用方法哦!

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THE END

TAG:伏天  足贴  湿热  温差  空调  

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