The Beginning
在动了想要孩子的念头后，很少会有夫妻佛系等待。大部分的夫妻都是想着早点怀孕，早点见到小宝贝。为此，那肯定要多多努力啊。但如果你的努力用错了地方，是会适得其反的吆~
为了更快好孕，这些错误的努力方式要避免吆~
一，频繁同房。
想要更快好孕，在同房时就要多多努力了，要抓住一切在一起的机会啊。相信有不少夫妻在备孕时会有这个想法。但频繁同房，会导致精子的活力及质量的下降，对于好孕来讲不是件好事情呢，严重时甚至会导致不孕的发生。建议一周同房两到三次，排卵期适当增加。
二，大补特补。
在有了要孩子的念头后，为了让孩子不输在起跑线上，那准爸妈的身体一定要好好养起来呀。最好的办法就是补补补。补充营养是没有错的，但大补特补就不对了。小心身体没补好，反倒是把体重给补上去了。肥胖对于好孕来讲是不那么友好的吆，严重时也会影响到好孕的成功率的。
三，过量运动。
都说在备孕期间运动可以提高身体素质，对于好孕来讲也是很有利的。但是这里的运动说的是适量运动，如果过量运动的话，严重时甚至会危及生命，对于好孕的影响也就不言而喻了。需要知道的是每个人的体质不一样，适应的运动量也是有差别的，以运动后不感到肌肉酸痛为宜。
备孕期间，你的努力用对地方了吗？
以上内容请谨慎参阅，不可作为诊断及治疗的依据。
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