The Beginning
大黄乌梅汤
材料：大黄、柴胡、黄芩各9克，枳壳、乌梅、鸡内金各10克，茵陈20克，金钱草50克，郁金15克。
用法：
将上述药物用水煎煮后去渣取汁，每日一剂，分3次在饭后服用，连续用药10天为一疗程(用药一个疗程后应停药5天)。
苹果汁排石法
材料：苹果、硫酸镁、柠檬、橄榄油。
用法：
1.每次用2至3个新鲜苹果榨新鲜果汁一杯，或超市购买100%的苹果汁一杯，按照早晨、中午、傍晚和睡前分四次餐前饮用，每次果汁量约250ml，连续喝5天。
2.到第六天从下午1点至第七天早上开始禁食，并停止饮用苹果汁，仅按照日常习惯饮水。
3.用两汤匙泻盐(硫酸镁)溶于500ml温开水中，在第六天下午6点和8点分两次饮用。
4.晚上10点，再用1至2个柠檬压汁，与120ml橄榄油调和后饮用。
吊南瓜蔓茶
材料：吊南瓜蔓100克
用法：
1.将吊南瓜蔓洗净切碎，放入热水瓶中，用开水浸泡，当茶饮用。
2.每天泡一热水瓶，平时和吃饭时均可饮用，一天喝一瓶，每天换药重泡，连喝3~4天。
绿茶排石法
材料：绿茶。
用法：
1.准备适量的绿茶，晒干碾末。
2.每次服用时用开水冲泡，趁热连茶末一起喝下，每天早上空腹或者是睡前喝一次，其他时间都可以服。
3.第一次吃的时候，每次两茶匙，每天吃五次，大概两天以后，改为一天喝一茶匙，每天四次。
THE END
