首页 > 备孕 > 两性知识

人流后可以吃塘虱煲黑豆吗

来源: 更新时间:2022-09-15 00:00:32
The Beginning

人流后可以吃塘虱煲黑豆吗

可以吃

塘虱煲黑豆是一种民间用来调理贫血的食物, 如果有头晕盗汗的情况,是可以喝这一道汤的。塘虱也叫作胡子鲶,是鲶鱼的一种,也叫作滑鱼或者是黄腊丁,其肉质细腻美味,所以人流后是可以吃塘虱煲黑豆的。

人流后可以吃塘虱煲黑豆吗

塘鲺煲黑豆的功效有哪些

黑豆煲塘鲺是广东民间调理脾虚、体弱、贫血、头晕目眩、自汗盗汗、耳鸣乏倦的滋补汤。此汤还可辅助治疗妇女血虚头痛、产后虚弱以及血小板减少等症。

乌豆即黑豆,味甘性平。含蛋白质、脂肪、糖类、黑色素、钙、磷、铁和维生素a、b、烟酸等。功能养血补虚,主要为滋养作用。

除塘虱的鱼子有杂味不宜食用以外,全身是宝,塘虱是名贵的营养佳品,早在史书中就有记载,可以和鱼翅、野生甲鱼相媲美,它的食疗作用和药用价值是其他鱼类所不具备的,独特的强精壮骨和益寿作用是它独具的亮点。

人流后可以吃塘虱煲黑豆吗

塘虱煲黑豆怎么做比较好吃

材料:

黑豆60克、塘虱鱼3条、猪瘦肉100克、陈皮1/4个、生姜3片。

做法:

黑豆、陈皮洗净,稍浸泡;塘虱鱼挖去颈“花”(两侧均有)和肠脏,洗净,置镬中慢火煎至两边微黄。

猪瘦肉洗净,整块不用刀切,一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),武火煲沸后改文火煲2个半小时,调入适量盐、油便可。此量可供3~4人用。

人流后可以吃塘虱煲黑豆吗

THE END

TAG:人流后  陈皮  生姜  作用  也叫  

猜你喜欢

相关文章