精囊炎可以吃生蚝吗
可以吃。
精囊炎患者在饮食上只要注意戒烟酒,少吃辛辣刺激性食物即可,其他无甚要求,所以是可以吃生蚝的,且适量吃生蚝能补锌,可帮助提高精子质量,增强性功能。
精囊炎吃生蚝注意事项
1、生蚝是生活在海水里的,而现在很多海水都被污染了,所以生蚝最好是熟吃,不宜生吃,且不能天天吃。
2、生蚝里边还有黑色的物质,是生蚝的代谢物和泥沙,不能食用。在食用前,放入盐水中浸泡一至两小时,尽可能让泥沙代谢出来。
3、黑色或者绿色的变质生蚝肉不能吃。
4、新鲜的生蚝最好尽快食用,不宜存放太久,这样才能保证味道鲜美不变质。
5、生蚝一般建议放在冰箱的冷藏室。如果放在冷柜,最长不要超过6天,而且不能随意翻动或与其他食品混杂搁放。如需长期保存,则需要连壳煮一下,再把肉取出来,用保鲜袋包好,放入冰箱冷冻室冷冻保存。
精囊炎怎么吃生蚝好
姜葱炒生蚝
材料:生蚝适量、姜3片、葱2根、食盐适量、生抽适量、蚝油适量、白酒适量
步骤:
1、葱拍扁切段,分开葱白和葱叶,姜切片。
2、生蚝清洗后,烧开一锅水,放进水里烫几下,看到汤水变白,鼻子闻到海腥味,即可捞起,不用煮太久。
3、用厨房纸把焯过的蚝吸去水分。
4、锅内放少许油,先把姜和葱白爆香。
5、放入生蚝,小心翻炒。
6、烹入少许水,加入酒、盐、生抽和一点蚝油炒匀。
7、最后放入葱叶段即可熄火。
蒜蓉粉丝蒸生蚝
主料:新鲜生蚝10只、粉丝一把、蒜蓉适量、盐适量。
步骤:
1、把生蚝表面洗干净刷干净,然后把生蚝撬开。
2、把剖开的生蚝仔细的冲冲水,把生蚝肉里面的细碎的贝壳残渣冲洗干净。
3、把粉丝泡在水里,泡软就可以。可以使用温水,但是不能是开水,不然粉丝就成粉汤了。
4、把蒜切碎成蓉,放在一个小碗里,给里面加少许盐。另起锅子烧油,等油热了泼在蒜蓉上,这个时候可以闻到很香的蒜香味。
5、捏一小撮粉丝,绕着食指缠绕成圈形,放在生蚝上。然后给上满浇上一小勺带蒜蓉的油。每只生蚝的待遇都一样,只有先来后到,没有厚此薄彼。
6、然后把生蚝装入盘中,送入蒸笼,蒸10-15分钟即可。