The Beginning
男性死精率37%正常吗
不算正常。
男性精液排出后1小时内，正常存活的精子在70%以上，死亡率小于30%，才算正常情况。所以说男性死精率37%不算正常，最好是即早治疗改善，以免拖久了变成死精症，影响受孕。
死精症的定义：三次及以上精液检查，男性精子的死亡率都超过40%的患者，可确诊为死精症。
什么原因会导致精子死亡
1、高温环境
精子必须在35.5~36.5℃的恒温条件下才能正常发育，及比正常体温低1~1.5℃。若睾丸温度过高，则会杀死精子。所以男性应少穿紧身裤、少去泡桑拿房。
2、烟酒化妆品
香烟中的尼古丁成分会伤害精子，造成男性精液中的含精量降低，也会增加畸形精子的含量。酒精则会导致生殖功能趋弱，引起染色体异常，进一步可能引发胎儿畸形或是发育不良的情况发生。而化妆品中含有的一些物质也会影响精子活力，主要为邻苯二甲酸酯和雌性激素。男性朋友应注意。
3、营养不良
精子的制造与生长都需要人体源源不断地补充基本的营养，若男性偏食，营养不良，也会导致精子虚弱、衰竭甚至死亡。
4、精神不好
男性情绪低落，精神不佳，会影响内分泌，而这也会影响男性睾丸的生精能力，导致精子数量就会减少，也会影响到质量。
男性死精怎么调理
1、饮食调理
男性死精跟身体的基本机能被破坏有关，所以男性有死精的话应好好的调理身体，平时可以经常吃一些新鲜的瓜果蔬菜，这样能帮助很好的补充身体中的维生素，而且还能帮助加快身体中的新陈代谢，对排出身体中的毒素很有好处。
2、运动
平时男性要注意多运动，这样才能强健身体，让身体处于好的环境中，对调理死精也有好处。
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