The Beginning
弱精排卵多久同床最好
从排卵日的前一天到排卵后的1-2天内同房，都可提高受孕几率。
精子排出后可在女性阴道内存活2-3天，只要在这期间内排出卵子，成功受孕的几率都会比较大。所以说，男性弱精的备孕夫妻在女方排卵日的前一天到排卵后的1-2天内同房都行。
排卵日怎么算
月经周期测算法
月经规律的女性，排卵日一般在下一次月经来临之前的十四天天左右，而在排卵日之前的五天、之后的四天，和排卵日当天，这一个阶段称为排卵期。
白带拉丝测算法
一般来说，当女性白带量多而又呈现出稀薄透明、可以拉丝的状态时，通常在二十四小时之内就会排卵。
基础体温测算法
排卵之前的基础体温大约在36.5℃左右;排卵日基础体温会有所下降，大约在36℃;排卵后基础体温会上升约0.5℃，达到37℃左右。所以可根据基础体温的这一特性推算排卵日。
排卵试纸测算法
用排卵试纸来检测排卵日是最方便的一种方法，不过这种方法需要连续多天，再同一时间采集尿样来测试。
B超检测法
B超监测不但可以测到准确的排卵日，还能测量出卵泡的大小。
弱精排卵同房注意事项
1、每天的下午的5点-7点期间，精子的数量和质量都会达到一个小的高峰期，这个时候进行同房的话，会更大的提高女性的受孕几率，再配合上排卵日则更好了。
2、弱精排卵期同房时，采用有助于受孕的姿势同房，比如后位式、背后体位、屈曲位等姿势，且在射精后女方提高双腿及臀部半小时左右，都可帮助提高受孕几率。
3、备孕夫妻精神太紧张、焦虑，会引起精子产生减少、排卵障碍以及输卵管等一系列影响妊娠的生理变化，而这些变化会影响受孕。所以要想快怀孕，应学会释放压力，保持愉快轻松的心情备孕。
THE END
