宫寒不孕是什么意思
宫寒不孕就是因为子宫寒冷而导致的不孕症状。
宫寒不孕是中医里面才有的说法，西医里是没有这个病症的。中医表示，如果女性子宫寒性太大，会影响精子与卵子结合的几率，对于胎儿在子宫内的发育也是有一定的影响的，可能会造成滑胎等现象，进而成为宫寒不孕。
宫寒不孕是认为胞宫虚寒而导致不孕。未采取任何避孕措施，性生活正常而没有成功妊娠，称为不孕症。妇女因胞宫寒冷而不孕时则称为宫寒不孕。主要表现为小腹冷感、冷痛、白带清稀、痛经。
宫寒不孕要怎么调理
宫寒不孕主要是在于调理，通常就是生活习惯的改变和饮食习惯的改变。主要有以下几点：
1.养成每晚泡脚的习惯。可以用艾叶红花等通经活血之物每晚泡脚，坚持下去对宫寒有很大的帮助。
2.饮食避免吃生冷海鲜以及寒性食物。像梨子、螃蟹、白萝卜等是不能吃太多的。多吃韭菜桂圆等温补食物。
3.加强运动。运动使人强身健体，运动也可以使宫寒快快消失哦。
4.如果宫寒严重的就要及时就医，去吃一些比较滋补的中药，中药的副作用很小，所以对于调理身体来说是非常有帮助的。例如鹿胎膏对暖宫驱寒就有很好的效果。史料记载，张仲景《疗妇人方》中曾说到鹿胎膏能补气养血、滋补肾阳、暖宫、温经散寒、行气止痛、活血调经、延经之作用。
宫寒不孕的原因是什么
宫寒一般是个大范围，指的并不是一种单一的症状。引起宫寒不孕的原因也有很多种的。
1.身体虚寒
比如平常不注意饮食、经常受冷就会外感风寒，风寒入体形成寒邪，这样会导致人体血脉流通不畅，寒邪下入子宫形成血瘀型宫寒。
2.身体实寒
实寒也就是体内阴气过剩导致的阴阳失调，主要表现为脾胃阳虚，小腹冷痛等，这些人如果不注意调理，容易引发宫寒。
3.生活习惯不好
有些人就是喜欢在月经期间吃冷饮、吹冷空调，特别是冬天的时候还喜欢穿着单薄，这也是引起宫寒的一种原因。女性在月经期间的保健要做好，尤其是有宫寒体质的人，在月经前后还有经期，尽量不要碰生冷的东西，还要注意调节生活方式，增加锻炼，让血脉畅通，对改善体质有一定的好处。平时应注意休息和保暖，在睡觉的时候应避免腹部受凉。
