一些不利于怀孕的因素，会对怀孕产生不良的影响。所以，在准备怀孕时一定要注意避开，以免对胎儿的健康造成损害。
1.年龄过大或过小生育
大量资料表明，生育太早的女性容易发生胎儿发育不良、产后宫缩无力；生育过晚的女性则容易发生流产、死胎、畸胎等。
女性的最佳生育年龄为24-29岁，男性的最佳生育年龄为25-32岁。因为，女性的骨骼钙化到23岁左右才可能完成，到24岁时骨盆才开始逐渐增大，臀部逐渐增宽，才具备孕育和分娩胎儿的条件。而且，这一年龄段的女性卵巢功能最旺盛，身体受内外环境不良因素的影响相对较小，可排出生命活力较强的卵子，心理也逐渐较为成熟。精力充沛，有利于孕育胎儿和抚育婴儿。女性过晚生育，染色体容易发生畸变，35岁以上女性生育唐氏儿的比率大大增加。
即使是男性，也应该注意这一问题。男性年龄过大生育，会使胎儿发生畸形的危险性增加，某些先天发育缺陷与父亲年龄过大有关。一般来讲，男性在25-32岁这一年龄阶段身体发育成熟，体内性激素分泌旺盛，精子活力较大，有利于与卵子结合形成优良的受精卵。而且，心理也逐步成熟，逐渐具有责任感，能在妻子怀孕期间接受科学孕育胎儿的知识，开始懂得从生活上关爱和体贴妻子，为胎儿健康发育营造一个良好的空间。
2.体内存在病毒感染
对育龄女性怀孕影响最大的病毒感染包括弓形虫（T）、风疹病毒（R）、巨细胞病毒（C）、单纯疱疹病毒（C）及其他病毒感染等，简称为TORCH。这是一组引起胎儿感染，并造成胎儿畸形或发育异常的病原体。一般来讲，孕妇感染了TORCH病原体后，大多表现为隐性感染，并没有明显症状，但会对胎儿产生严重影响。近年，西方发达国家及国内一些医院，已经开展围产期TORCH筛查，一旦发现阳性马上采取相应措施。
病毒感染后可能引发的先天缺陷为小头、小眼、先天性白内障、青光眼、耳聋、脑积水、先天性心脏病、手指脚趾畸形等，一定要在孕前注意预防。准备怀孕时或在孕期避免去人多场所，注意生活卫生，避免接触患者。
目前对风疹病毒以预防为主。可在孕前接种风疹病毒减活疫苗，但在接种疫苗后3个月内避免怀孕。准备怀孕时最好不接触猫等宠物，当经检查确诊体内有弓形虫感染时，立即采取治疗，待血清抗体转阴性后再考虑怀孕。
3.随意服用药物
胎儿的健康，与育龄夫妇受孕前后服用药物也有关。如果在致畸高度敏感期使用某些药物，对胎儿生长发育会造成严重损害，可能引发先天性耳聋、肾脏损害、手指或肢体短缺、兔唇、腭裂、性别畸形等先天缺陷。最容易被忽视的是怀孕后15-56天之间，相当于末次月经后30-72天，这一时间正是致畸高度敏感期。医学研究表明，当胚胎器官处于迅速分化阶段时，也就是受精后15-56天或从末次月经计算30-72天这期间（怀孕早期3个月），是对环境中的致畸因素高度敏感时期。这时，如果胚胎受到各种外来刺激，很容易发生畸形。比如脑的高度敏感期是受精后15-27天，心脏是受精后20-30天，四肢是受精后24-36天，生殖器官是受精后38-60天。由于有些器官是同时发育，所以一种外来刺激有时可引起多个器官畸形。因此，准备怀孕或在怀孕最初３个月内，夫妻双方都要慎重使用药物。有受孕可能的女性，在用药时要考虑月经是否已过期。
4.阴道炎未治愈
阴道炎是育龄女性的常见病和多发病，一旦准备怀孕，应该积极治疗，否则会带来诸多不良影响。
霉菌性阴道炎如果在孕前治疗不彻底，怀孕后因阴道上皮糖原增多，阴道酸性增大，再加上阴道黏膜充血、湿润，极适宜霉菌生长繁殖，易致霉菌性阴道炎再发，待分娩时，胎儿从阴道通过，就很容易使胎儿感染霉菌；滴虫性阴道炎在孕前未治愈，孕期往往会继发其他细菌感染，而感染蔓延到宫腔可以引起宫腔感染，在孕早期容易引起流产、胎儿畸形，在孕中期容易造成胎膜早破、胎盘早剥，同时通过胎盘直接引发胎儿感染；如果孕前患滴虫性阴道炎，滴虫会吞噬精子，还会影响有利于精子在阴道存活的乳酸产生，大量分泌物会使精子的活动受限，导致不孕。
因此，最好在孕前治愈阴道炎再考虑怀孕。滴虫性阴道炎必须采取全身用药，否则不易彻底消灭滴虫，根治疾病；常用的口服药为灭滴灵，这种药物毒性小，疗效高，服药时应该遵从医嘱；在治疗后滴虫检查为阴性时，仍要在每次月经后进行白带常规复查，通常3次检查都是阴性时临床上才认为治愈。对于霉菌性阴道炎，要直至阴道分泌物真菌检查阴性，然后再巩固３个疗程，以防复发。提醒一点，夫妻一方患病应共同治疗，并在治疗期间禁止性交（可用避孕套）。
5.身体存在贫血
贫血是育龄女性经常容易发生的症状。因为，有些女性月经血量较大，又不喜欢吃动物蛋白食物，容易造成体内贫血。另外，生殖器官的一些炎症，如子宫腔发生感染造成出血量多并时间较长；流产后子宫内膜炎发生感染，引起子宫不规则出血；宫腔里存在慢性子宫内膜炎或有息肉等，也常会引起阴道出血，这些都会导致贫血。
贫血分为缺铁性贫血和叶酸性贫血，女性以缺铁性贫血较为多见。孕前身体存在贫血，一旦怀孕后除了孕妇自身健康受到影响外，还会造成胎儿发育迟缓，严重者会出现流产、早产、死胎等不良结局。特别指出的是，如果孕妇体内缺乏叶酸，引起的巨幼细胞性贫血会对胎儿发育造成严重的影响，可能会导致神经系统发育畸形，如脊柱裂、无脑儿等。
因此孕前要注意纠正贫血，多吃富含铁的食物，如猪肝、鹅肝、瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜蔬菜和水果等，每周吃一次动物肝对于预防贫血很有好处。生活中，注意养成合理的饮食方式，纠正不吃动物性蛋白、只吃素食的不良饮食习惯，并在每天饭后吃一些新鲜水果，借助其中含有的大量维生素C，促进铁在肠道吸收；少喝茶和咖啡，以免其中所含的单宁酸抑制肠道对铁的吸收；如果贫血是月经血量增多引起，及早去医院查找原因，并积极进行治疗；要采取可靠的避孕方法，避免意外怀孕做人工流产；积极治疗引起阴道出血的生殖器官疾病。
另外，应从孕前3个月开始服用叶酸增补剂，一直服用到怀孕后3个月，避免发生叶酸性贫血，对胎儿的发育造成严重影响。
6.工作环境影响生育
一些职业对人的生育能力有一定影响，如工作在高压线、变电站、雷达站、电磁波发射塔；从事毒理实验，以及接触铅、汞、苯、镉、锰、砷、有机溶剂、高分子化合物的研究人员；工作中经常需要使用电子仪器、医疗设备、办公自动化设备等。这些职业环境中的有毒物质容易损伤精子或卵子，使染色体发生畸变。从事以上有害职业的夫妻，尤其是女性，如果情况允许的话，最好从孕前6个月暂时离开工作岗位一段时间。
