The Beginning
蕹菜蜂蜜饮
材料：蕹菜、蜂蜜。
做法：
1.将蕹菜干净，切碎捣汁，放入锅内，先以武火煮沸，后以文火加热蒸煮浓缩。
2.煮至较稠时加入蜂蜜，待冷却后装瓶备用，每次一沸水冲化饮用1汤勺，每日两次。
绿豆糯米猪肠
材料：绿豆60克，糯米30克，猪大肠300克。
做法：
1.先将猪大肠洗净，绿豆、糯米用水浸泡半小时。
2.然后把绿豆、糯米灌人猪大肠内并加水适量，肠两端用线扎紧，放砂锅内加水煮2小时左右即可。
首乌红枣粥
材料：首乌20~30克，大米60克，红枣10枚，冰糖适量。
做法：
1.先把首乌用水煎。
2.首无煎好后再加入大米、红枣煮成粥，煮好后再加入冰糖调味即可，也可不加冰糖。
阿胶糯米粥
材料：阿胶30克，糯米100克，红糖50克。
做法：
1.先煮糯米粥，粥将成时加入阿胶、红糖。
2.边煮边搅，至阿胶融化即可。每天1次，连服5天。
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THE END
