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怀孕准备:孕前如何防辐射怀孕准备

来源: 更新时间:2022-06-23 15:00:19
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众所周知,现实中存在着各种各样的辐射,严重的辐射会对胎儿产生巨大的影响,因此对于准备怀孕的夫妻来说,做好孕前防辐射的工作是非常有必要的,本篇资讯,亲亲宝贝小编就为广大网友收集一些关于孕前防辐射的妙招,以便大家健康备孕。

妙招1. 少看电视

电视机打开后,显像管在高压电源的激发下,不断向荧光屏发射电子流,从而产生高压静电,并释放大量的正离子,同时还能产生波长小于400微米的紫外线,这些都会对准妈妈及胎宝贝产生一些微妙的影响。

因此,孕期准妈妈看电视要距离荧光屏3~4米远,每天最多看1~2 小时;看电视时要开窗换气,中间最好休息10分钟以上。每次看完电视后,最好去清洗一下手和脸,以免落在皮肤上的尘埃和微生物刺激皮肤,引发炎症。

怀孕准备:孕前如何防辐射

怀孕准备:孕前如何防辐射

妙招2.少用电脑

调查发现,操作电脑每周超过20个小时的准妈妈,流产的风险明显高于非电脑操作者。世界卫生组织最新的修正意见也认为,来自电脑的极低频电磁场的电磁波会对妊娠产生不良影响。另外,在电脑前久坐会影响孕妇 下肢血液循环,加重下肢水肿,导致下肢静脉曲张。电脑游戏中的紧张情节和惊险场面,对胎儿的刺激过大。

因此,准妈妈在孕期,特别是最初3个月,最好“冷落”一下电脑。孕妇若不得不用电脑时,身体也一定要和显示器保持较远的距离, 一般来说,眼睛到显示屏的距离保持60厘米为好,而且操作时最好穿上孕妇专用的防辐射肚兜、防辐射裙等电磁波防护服装,也可给电脑加上防辐射屏。12

THE END

TAG:防辐射  电脑  孕前  下肢  妙招  

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