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孕前准备是每一位准父母必要的怀孕准备

来源: 更新时间:2022-06-25 15:02:37
The Beginning

  孕前准备对于我们每一位想要快点做父母的朋友们都是必要的,可是孕前准备都需要做一些什么,让我们一起来学习一下吧,希望朋友们都做好孕前准备,怀一个健康的宝宝,拥有一个和谐美满的家庭。

  ●应该选择在双方身体健康的时候受孕:此时卵子和精子亦是健康的;患病时或精神不佳时最好不要受孕,这时对精子和卵子产生不良影响。

  ●创造良好的受孕环境:夫妇的心理和生理状态对受孕有直接影响,安静、舒适、和谐的环境有益于生殖细胞和受精卵的发育。

  ●在准备受孕前的一个月双方都要加强营养:多吃富含维生素及蛋白质的食物,以供给精、卵充足的营养;孕前戒烟戒酒,特别是受孕当天。

孕前准备是每一位准父母必要的

  ●正确掌握排卵期:女性一个月一般只有一个卵子发育成熟并排出,其寿命一般为24小时,此时性交,受孕可能性较大。

  ●同房时间选择早上起床前:因为晚上人比较疲劳,而早上经过休息,精力充沛,且早上女性易测排卵期,男性激素水平高。

  ●停止使用避孕药:如果你一直用避孕药,你应该在停药2个月最好半年之后再怀孕;这样可使子宫内膜和排卵功能恢复,有得利于受精卵生长发育。

  ●流产半年内不适宜怀孕:此时无论是体力、内分泌还是生殖器官的功能都对妊娠有利,再者也可避免重复发生流产的现象。12345

THE END

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