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新时代坐月子“四避”,别再用那些“老规矩”折磨自己了!

来源: 更新时间:2022-06-08 00:01:19
The Beginning

我国习俗,产妇生完孩子要坐月子,传统上人们将产后的一个月都称为“坐月子”,对很多女人来说,坐月子是比生孩子还苦的存在。对老一辈的人来说,他们觉得坐月子是女人再次重生的机会,甚至有坐月子病调理体质的说法,因此,传统的坐月子是有很多规矩的,不过对于现在的女性一说,某些“规矩”简直不亚于十大酷刑了!

传统上人们将产后一个月称为“坐月子”。对于女人来说,生孩子不一定最苦,但坐月子却又可能最苦。老一代人将生娃坐月子视为女性的一次重生,所以很多人非常重视坐月子的传统。因为传统的坐月子规矩,不次于古代十大刑罚。

民间流传的规矩都有哪些呢?

1、月子要捂

不管你生孩子的时候是什么天气,哪怕是热到40度,也不能开空调,还要捂棉被......

2、只能卧床

事实上,一直卧床不动,反而会有各种不良后果 ,上海就有一句产妇因为月子期间坚决不活动,导致肺动脉血栓,最终死亡了。

3、产后不能刷牙

总有老人会说,产后刷牙要牙疼,会掉牙的!但是,女性产后抵抗力降低,吃的东西也精细,使得蛀牙和牙龈炎症的发生几率增高。事实上,正确的做法是:产后3-5天用棉签沾水清洁牙齿,可以自己行动后就可以正常刷牙了,而且产妇刷牙要比平时更仔细才好。

4、不要洗澡

中国大部分地区的习俗都是产后不能洗头洗澡,其实这样是不科学的。长时间不洗澡,妈妈自己身上气味难闻,同时也会导致宝宝周围的空气不清新的。

新时期坐月子,注意这“四避”,轻松度过月子期

1、注意避风

对于女性来说,生孩子是一个巨大的体力消耗过程。由于产后免疫力低,身体虚弱,稍有不慎就会染上疾病。因此要注意避风,但是,千万注意,避风要适当,卧室虽然不能有对流风,但是保持室内空气新鲜,有短当的空气流通是很重要的一件事。

2、避客

我国某些地方有产妇避客的风俗。在门上挂红布条,表示家里有新妈妈,谢绝外人来访,虽然可能会衍生出一些迷信说法,但是这种做法本身是有好处的。新妈妈刚生产完,身体必然虚弱,是需要有安静的环境去休息的,而小宝宝刚生出来,对于喧闹的外界是要有适应过程的,否则他们听到陌生的声音容易受到惊吓。

3、避免性生活

女性分娩后,子宫腔会遗留大面积的创口,同时阴道壁及子宫颈口张开,宫颈粘液栓消失,宫颈和宫腔分泌物偏碱性,使病原体更容易繁殖,过早同房,不利于子宫恢复,还可能会感染,导致妇科炎症。

4、避辛辣油腻

女性生产完后,消化系统不好,吃辛辣油腻的食物容易便秘,还会影响到乳汁分泌,造成宝宝出现湿疹,腹泻等症状。

THE END

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