恶露干净后什么时候来月经

恶露干净后什么时候来月经

恶露干净后通常会在6-8周恢复月经。

产后恶露和月经的时间都跟人的体质有关系。一般来说，若是妈妈没有哺乳会在6-8周恢复月经。而一直坚持进行母乳喂养的妈妈，月经就会来的晚些，一般要半年后才会复潮。

恶露干净后来月经早好还是晚好

没有好坏之分。

女性在产后的月经恢复是一个自然的生理现象，恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的要到宝宝1岁后才恢复。这个没有好与不好之说的。只是有的妈妈产后受体内激素的影响较小，所以就来的早，而有的宝妈奶水较多，受激素影响明显，所以就来的迟一点，都属于正常情况。

恶露期间注意事项

1、产后未满50天绝对要禁止房事;

2、使用垫纸质地要柔软，要严密消毒，防止发生感染;

3、恶露减少，身体趋向恢复时，产妇要适当起床活动;

4、保持室内空气流通，祛除秽浊之气，注意保暖，避免受寒;

5、卧床休息静养，避免情绪激动，保持心情舒畅;

6、坚持母乳喂养，有利于子宫收缩和产后恶露的排出;

7、加强营养，饮食宜清淡，忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物，多吃新鲜蔬菜、猪肝、红糖等，红糖服用7～10天为限，过久会使恶露增多，反倒不利子宫恢复。

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