首页 > 产后 > 产后康复

【产后祛斑要注意什么】祛斑注意事项产后祛斑应该注意什么

来源: 更新时间:2022-07-14 15:01:05
The Beginning

产后祛斑要注意什么 科学的饮食

长斑的妈妈在日常饮食中尽量多吃一些富含维生素C的食物,因为这类食物具有抑制代谢废物转化成有色物质的作用,可以减少黑色素的产生,还具有美白皮肤,促进皮肤生理功能的作用。例如猕猴桃、西红柿、柠檬和绿色蔬菜等都是维生素C含量很高的食物。

此外多吃蛋白质的食物,比如瘦肉、牛奶、核桃等等,这些食物具有促进皮肤生理功能的作用。

产后祛斑要注意什么 注意这些斑点都不会找上你1

产后祛斑要注意什么 注意防晒

外出时,最好是可以戴上帽子或者用遮阳伞,这样可以避免阳光直接直射面部。

此外也可以涂抹防晒霜,一般来说SPF值越高效果越好,但SPF值越高,刺激性就越强,容易导致肌肤干燥。建议妈妈选择SPF值低一点的,刺激性会稍微小一些,只要反复涂抹防晒效果也是很不错的。

产后祛斑要注意什么 注意这些斑点都不会找上你2

产后祛斑要注意什么 选择适当的护肤品

1、选用天然成分及中药类的祛斑化妆品;

2、运用粉底霜,粉饼对色斑进行遮盖,选用的粉底应比肤色略深,这样才能缩小斑与皮肤的色差,起到遮盖作用。

产后祛斑要注意什么 注意这些斑点都不会找上你3

产后祛斑要注意什么 每天要保证充足的睡眠

预防斑点最简单的方法之一就是每天要保证充足的睡眠,劳累会导致皮肤紧张疲倦,血液偏酸,新陈代谢减缓,那时皮肤将无法取得充足的养分;角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。

产后祛斑要注意什么 注意这些斑点都不会找上你4

12
THE END

TAG:要注意  祛斑  产后  都不  斑点  

猜你喜欢

相关文章