首页 > 产后 > 产后康复

新妈妈抚平妊娠纹四小秘方产后恢复

来源: 更新时间:2022-10-07 15:00:43
The Beginning

  祛纹小秘方:

  1.控制体重:怀孕期间,避免体重增加太快,整个妊娠期一般勿超过10-12千克

  2.正确沐浴:沐浴时,坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位,促进血液循环,沐浴后涂上去妊娠纹油,按摩十分钟左右(此法有预防作用,适用于妊娠纹长出之前

  3.补充维生素:多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,多吃富含维生素B6的牛奶及奶制品

  4.坚持按摩:适当按摩,有助于增加皮肤弹性。

THE END

TAG:妊娠纹  多吃  长出  富含维生素  小秘方  

猜你喜欢

相关文章