一、生化汤
这味汤可谓是产后妈妈们比较喜欢的一味汤药，可以有效的治疗产后血虚受寒，淤阻胞宫所致腹痛、产后恶露不能流出等疾病，但是生化汤的饮用时机不宜超过产后2星期，最好在产后2~3天开始，大约至7~10天，一天一副，分为早晚两次服用，顺产的妈妈可以服用7贴，而剖腹产的妈妈可以少服用些5贴左右就可以，具体还要根据医生的诊断来服用。
而如果妈妈超过这个时间去服用，则可能会对子宫内膜的新生造成负面影响，严重的可能会导致出血不止。除此之外，妈妈也不要复制网上的药方去熬制，一定要让中医生诊断后，配合自己的身体体质食用。如果产妇在服用期间患有感冒、发烧、咳嗽等疾病，要立即停止服用生化汤，尽快回诊。
二、八珍汤
前段时间看《锦绣未央》，里面李常喜食用的八珍汤美容，其实八珍汤的作用不仅是美容养颜，它最主要的作用平补气血，非常适合脸色发黄、月经不调，或是手术、产后等气血双虚的女性。而且八珍汤里大多都是补药，人参、白术、白茯苓、当归、等等，即使你在哺乳期也没有关系。当然如果你嫌煎药麻烦的话，也可以服用八珍丸，它属于中成药，携带和服用起来都比较方便。不过有一点需要注意，就是服用八珍丸时，最好用米汤来服。
建议妈妈从第三周开始，这时燥热体质已经退去，应该着重于补足生产后的耗损。
三、大月汤
大月汤出自《裴氏杂症论》，是中国产后四大古方之一，但可能因为历史悠久，已经很少有人知道它了，但是它对产后身体的恢复和预防月子病的作用却没有消失，大月汤推崇一人一方，有助于去恶露，活血行气、祛风止痛，对产后引失血过多引起的肢体酸痛、关节活动不利等有着显著的效果。
四、补中益气汤
产后补调主要分为四个阶段，第一个阶段是生血化瘀，第二阶段是健脾益肾、壮筋骨，三四阶段主要强调补养气血，维护子宫与卵巢，这时建议易出汗、体力和精力总感觉缺乏的妈妈服用补中益气汤。
当然产后每个人的身体状况不同，切不可胡乱套用上述的方法，建议产后有问题的妈妈找医生或者中医确诊后，根据他们给出的药方服用，这些方法只是给妈妈们一些参考的意见。
