孕妇刚生完孩子吃什么好产后饮食

　　对于刚刚生完小宝宝的妈咪们来说，产后的饮食是至关重要的，正确的的产后调理能减少妇科疾病与产后后遗症的发生，小编也在这里给各位提供几点小建议！

　　孕妇刚生完孩子吃什么好

　　1.首先要记住的原则就是，吃柔软的食物，易消化吸收且不伤牙齿与肠胃。 产妇生产后，筋骨及全身器官都很脆弱，容易受到损伤。质地柔软的食物，不但好消化，而且吸收效果好，既不会增加肠胃负担，也不会损伤牙齿，是产后第一周的最佳选择。此时应避免坚硬、粗糙的食物与大块肉类。

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