一、如何和网贷平台协商还款
在网贷逾期之后，借款者需要主动拨打金融机构的电话号码，然后根据自己的逾期情况进行协商。可以在逾期之前就主动联系客服协商还款，给予宽限期或者减免利息，可以多打几次电话。贷款逾期之后，一定要先主动和贷款平台联系。
为了减少逾期利息、降低还款费用，借款者需要尽快和平台协商，达成还款约定。在协商还款时，态度一定要诚恳。说明自己欠款不是有意的，并表明自己的还款意愿。需要注意的是，与网贷平台协商还款时，一定要合情合理且讲究方式方法，千万不要盲目的去提要求。
二、逾期还款解决时有哪些技巧
1、寻求帮助
越是在危难时刻，越能体现出人与人之间的情感，这个时候能站出来帮助你的朋友，绝对是值得深交的好友，除此之外就只有自己的家人了。但每个家庭的经济条件不一样，每个人的欠款额度也不一样，所以未必能够提供足够的金额，但能帮多少是多少。
2、和网贷平台协商
向平台的客服人员表明当前的困境，实在无力还款，询问是否可以分期还款，最好不要收取违约金，按当前利息计算。一般情况下，网贷机构不想有坏账，还是会同意这种方式的。不过实际操作上会有点麻烦，要看网贷机构是否可以调整。
3、学会自卫
表明了还款意愿，并且也在积极实施中，平台如若还是死咬着不放，采取暴力催收手段，这个时候可以不用继续还款来维护网贷大数据信用了。收集暴力催收的证据，去当地的公安部门需求法律保护。现在的网贷平台很多都是游走在法律边缘，即使日后走上司法程序也不用怕，最坏的结果也就是让大家慢慢还款而已。
4、避免私下交易
现在网贷行业最常见的骗术就是获取到个人借款信息后，再以网贷机构的名义打电话，号称可以免利息、免违约金，只还本金，只要打到某某账户就可以了。这个当不要上。记住任何时间都不要私下交易，官方渠道还款才靠谱。
个人申请了贷款要按时的归还，要是贷款人暂时遇到了经济困难无法全额还款，可以与贷款机构协商还款的方式，如果贷款机构不同意协商，那么贷款人就要尽快的把贷款还请，否则超过还款的期限就会算作逾期，一旦逾期个人信用就会留下逾期的记录。
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