一、自然人碰到合同纠纷怎么办?
1、和解。
和解是指当事人因合同发生纠纷时可以再行协商，在尊重双方利益的基础上，就争议的事项达成一致，从而解决纠纷的方式。和解是当事人自由选择的在自愿原则下解决台同纠纷的方式，而不是合同纠纷解决的必经程序。当事人也可以不经协商和解而直接选择其他解决纠纷的途径。
2、调解。
调解是指在第三人的主持下，通过运用说服教育等方法来解决当事人之间的合同纠纷。调解有两种方式：
(1)人民调解委员会调解。
当事人发生合同纠纷，可以向纠纷当事人所在地或者纠纷发生地的人民调解委员会申请调解。
(2)行政调解。
主要特指工商行政管理机关居中对合同当事人的纠纷进行调解。
3、仲裁。
仲裁是指发生合同争议的双方当事人，根据争议发生前或发生后达成的仲裁协议，将纠纷提交仲裁机关进行裁决并解决纠纷的方式。仲裁具有“准司法”性质，仲裁机构作出的仲裁裁决具有法律效力，当事人应当履行。
4、诉讼。
诉讼是指合同纠纷发生后，当事人如果没有仲裁协议，任何一方均可以向人民法院提起民事诉讼，请求人民法院对合同纠纷依法予以处理。这是解决合同纠纷的最常见方式。合同纠纷经人民法院审理并作出判决后，当事人对人民法院作出的发生法律效力的判决书，调解书必须履行，拒不履行的，另一方当事人可以申请人民法院强制执行。
二、合同纠纷的起诉条件是什么?
1、要有明确的被告。
即必须在诉状中说明被告是谁及其基本情况。如果被告是自然人的，需要写明包括姓名、年龄、籍贯、性别、家庭住址、邮编、电话等情况。如果被告是单位的，需要写清单位的全称、地址、邮编、联系方法、单位法定代表人。
2、要有明确的诉讼请求。
必须在诉状中明确提出让法院依法保护的具体民事权利是什么，同时提出相应的事实根据和理由。
3、属于人民法院主管和受诉人民法院管辖。
即所诉的问题，必须属于人民法院依法拥有管辖权，并符合地域管辖、级别管辖。
4、原告与本案有利害关系。
即原告要起诉的案件必须和起诉者本人或单位有直接的利害关系。
解决合同纠纷最常采用的是协商和解，最有效的方法是去法院提起民事诉讼。合同纠纷案的起诉条件有四个，分别是有明确的被告，接受起诉状的法院具有管辖该案件的权利，有具体的诉讼请求，原告是与本案存在利害关系的人。
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