The Beginning
都说活动越多，生得越快。可是我去医院生产的时候，遇见一个活动很多的产妇，本来和我在同一时间开了两指，却因为活动太多，生的更慢了。事情是这样的，我去医院的时候，她已经五天了，估计是假宫缩就来了，可是五天都没有反应，刚开始还淡定，慢慢地就坐不住了，想加快生孩子的脚步。于是，开始不停的走啊走，我在病房几乎看不到她的身影，她不是在走廊，就是在爬楼梯，婆婆一直对我说，你看人家活动活动生得快，你也活动活动。由于是半夜来的，我身体困乏，只想睡觉。到了晚上十点多，其他人都睡了，她还在活动，这时候开了两指，然而并未停止。之后我就去待产了，一直到生完孩子回来，她还没有去待产室。差不多晚了十多个小时，她的宝宝才出生，而且生的时候很久很费劲，孩子吸入羊水，后来又发烧，被报到了重症监护室。 
这是一个比较不好的例子。产妇第一活动太多，消耗太多体能，一直活动，宝宝也得不到应有的休息。再加上过分紧张，又使耻骨联合打开的慢。当然这也是我后来才知道的，不然我也会提醒那位产妇。待产时，到底要注意哪些事情呢？
放松心情，安心待产。
放松的心情，有利于产程的顺利发展。顺其自然，放松心情，无论何时对宝宝都是有好处的，这在备孕，怀孕，生产，以及以后的照顾宝宝时都非常适用。
适量运动，保存体力
运动过多不好，适量的运动还是有利于生产的，同时比起呆板无聊的等待，适量运动也有利于心情的放松。但过量的运动也是不能的。
保证睡眠
无论阵痛是否占用晚上睡眠的时间，都要保证足够的睡眠。那怕五分钟一疼，你也可以在间歇闭目养神，睡上一觉，甚至越清醒越痛。阵痛来临时不要紧张，更不要大喊大叫，可以哈气，也可以鼓肚子，都可以减轻不适感。
听从医生和护士的安排
护士会交代你注意事项，比如破水了立即通知她，或者阵痛五分钟一次了叫护士。一般情况，她们都非常耐心的。
我们都知道生孩子是很费力气的一件事，所以能量和精力都要准备好。每天都有那么多人要生产，生产是人类繁衍的自然过程，还是比较安全的一件事。不要因为太紧张，而使自己吃不必要的苦。
THE END
