The Beginning
对于孕后期的准妈妈来说，分娩前的准备工作必不可少，因为提前做好分娩准备，能让你更从容的面对分娩，因此提高分娩的成功率，亲亲宝贝小编提醒准妈妈，下面这些准备工作是必不可少的。
分娩前的准备工作必不可少
分娩前的准备工作：
精神状态精神饱满，情绪稳定地去迎接分娩挑战，不害怕、不紧张、不听不看刺激性强的新闻和影片
个人卫生每天洗澡，清洁身体，修剪指甲，但要注意安全，不宜长时间进行热水浴
性生活临产前严禁性生活，防止胎膜早破和早产
动作禁止做大动作，如追赶、拥挤、登高等
外出避免独自长时间外出，外出要有人陪伴，万不得已独自外出，需告知家人，以防突然临产
营养保证营养、注意休息。多食牛奶、鸡蛋、鸡汤。保持充足睡眠，积累体力
物品清点入院用具，妥善安排分娩回家后所需的用具。把出院时自己和孩子所需物品放于显眼位置
日常训练进一步熟练分娩的辅助动作，练习呼吸技巧
妈妈入院生产所需准备的物品：
盥洗用品牙刷、牙膏、梳子、毛巾、脸盆、茶杯、拖鞋
个人用品换洗衣物、卫生巾、前扣式的睡衣或睡袍、舒适的喂奶胸罩、出院时妈妈和宝宝所需的衣服
食品水果汁、蜂蜜、葡萄糖，以备饥饿和产时接力用的巧克力
入院绝不能忘记带的身份证、母子健康手册、病历、住院押金、医疗保险卡、带秒针的表
需要为宝宝准备的物品：
寝具婴儿床、床垫、床单、枕头、棉被、毛毯、蚊帐、防湿尿垫
浴具浴盆、浴托、浴巾、中性肥皂或沐浴露、洗脸毛巾、棉球、爽身粉
尿布尿布二打以上，纸尿裤4-5包
婴儿衣物棉质内衣、上衣外衣、连体装、小手套、纱布手帕、鞋、袜子
喂哺器皿大奶瓶6-7支、小奶瓶2-3支、奶瓶消毒锅、奶瓶刷、吸乳器
护理用品温度计、棉花、酒精
THE END
