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孕妇长时间站立会怎样 胎儿头围偏小

来源: 更新时间:2022-06-30 00:01:09
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孕妇长时间站立会怎样?怀孕后能长时间站立吗?孕妇长时间站立有什么影响吗?接下来看看这篇文来了解一下吧。

怀孕以后,为了胎儿的健康发育,孕妈都会有意识的调整自己的生活方式和工作岗位。

有一些工作岗位是需要长时间的站着的,比如迎宾,导购,礼仪等。

荷兰研究人员发现,如果女性在孕期从事需要长期站立的工作,胎儿出生时的头围数值会平均偏低约1厘米。

此外长期站立的孕妇,得静脉曲张的几率更大。

吴京的老婆谢楠,怀二胎以后,就出现了严重的静脉曲张。

所以,谢楠在孕期在专业老师的指导下坚持锻炼。

现在谢楠的健身项目又多了一个:禅柔。具体做法是将身体躺平,上身配合双腿活动。

所以呢,如果孕妈的工作是需要长时间的站立的,就要注意多坐下来休息,或是申请调整岗位。

在孕期每天工作时间长,强度大,情绪焦虑的孕妇,孩子出生时的体重,也会相对较低。

也就是说,孕妇的压力大,对胎儿的发育有很大的影响。

孕妇压力大体内皮质醇含量明显升高,皮质醇是一种抑制分泌黄体酮的激素,而黄体酮对胎儿发育至关重要。所以怀孕早期一定要放松,压力大精神紧张,容易导致流产。

妇女怀孕期间的精神压力,情绪重大波动,经历重大变故,可导致胎儿的先天缺陷,胎儿患有腭裂、兔唇、听力缺陷和先天性心脏病的几率远远大于其他婴儿。

所以,这也是管家一直倡导孕妇一定要保持心情愉悦,情绪平稳的原因。

虽然孕期不建议劳累,但是过于懒散也不利于胎儿发育和自身健康。

在《黄帝内经》中的“五劳所伤”中,是这样说的:久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋.久视伤血。

长时间的躺着坐着,会加重孕期的便秘,血液循环减慢,导致血液粘稠,肌肉松弛无力,推迟生产,难产等。

所以孕期适量的活动,对身体是有好处的。

总之,怀孕不容易,孕妈要多学习,多预防,让自己的身体尽量保持在健康的状态。

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