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孕妇颈椎疼怎么回事

来源: 更新时间:2022-07-06 15:00:17
The Beginning

身体重心前移

随着胎儿的发育,孕妇子宫越来越大,孕妇重心就会发生变化会往前移,这时候准妈妈在站立的时候头会微微的向前倾,这种姿势很容易发生颈椎病,引起颈椎疼。

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缺乏运动

孕期很多准妈妈为了安胎,平常基本都不运动,常常躺卧在床上,而长期缺乏运动会使颈肩部长期得不到活动,会不适应弯曲,引起颈椎疼,长时间的颈椎肌肉神经疲劳,血液循环不畅,使肌肉慢性劳损而出现颈椎病的症状。如果任由其发展,就会导致患者骨与关节的损伤,最终就导致了颈椎病的发生。

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日常姿势不正确

准妈妈因肚子增大,行动不便,喜欢长时间久坐不动,而这会导致颈部肌肉僵直,诱发颈椎病。

另外,准妈妈害怕睡觉翻身会对胎儿造成影响,所以晚上经常会固定一个姿势睡觉,长期保持一个姿势睡觉,会使得颈背部肌肉、颈椎韧带处于紧绷状态,长此以往,就会诱发颈椎病。

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缺钙或钙摄入过量

孕期准妈妈缺钙会导致钙离子不能在肌肉骨骼上分布,最终诱发颈椎病。但若是补钙过量的话,则可能引起骨质增生,不同程度的骨质增生或骨赘则会形成颈椎病。

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THE END

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