The Beginning
孕妇缺钙有危害吗？孕妇缺钙对胎儿有什么影响？胎儿生长发育需一定量的钙这个人人皆知，如果怀孕期间孕妇缺钙对胎儿有什么影响呢？
钙是胎儿骨组织生长和发育及母体生理代谢所必须的矿物质，磷与钙的吸收关系较密切，磷主要参与体内新陈代谢过程，如能量代谢，蛋白质及许多辅酶的合成。
因此缺乏时会影响母体的生理代谢，供胎儿的生长发育的能量及蛋白质合成减少，造成胎儿发育不良。更重要的是母体在缺钙时，胎儿仍要不断从母体中吸取定量的钙，因此更加重了母体缺钙的程度，使母体骨组织脱钙、引起腰、腿痛，牙齿脱落及手足抽搐，甚者形成骨软化症，使骨盆变形后造成难产或使胎儿骨胳发育不良，形成先天性佝偻病。
钙在萝卜叶、小鱼、海藻、牛奶、虾米、蔬菜等食物中含量高，另有盖天力、活性钙、葡萄糖酸钙等钙制剂。但以食物钙较为理想且易于吸收。铁是血红蛋白的重要组成成分，如缺乏铁则可造成母体贫血，心脏及各器官功能受损，严重危害健康，另外妊娠高血压综合症的发病率比不贫血的孕妇高2倍，对胎儿供氧及供能低下，造成胎儿宫内发育迟缓，胎盘功能降低而形成慢性胎儿宫内窘迫或死胎。铁在动物肝、胃、瘦肉、豆制品、鱼类及蛋类和新鲜绿叶蔬菜中含量较高，如妊娠期间注意补充一般不致缺乏。
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