据报道，约有2/3的胎死宫内发生在临产前，而胎心监护就是用于评估胎宝宝健康状况的一种简单、无痛的产前检查，医生能通过胎心监测了解到胎宝宝的心跳以及休息、活动时的胎心率，尽早地发现胎宝宝缺氧的异常状况，及时采取应对措施，防患于未然。
那么，如此重要的检查是如何做的呢？什么时候做最佳呢？下面，小编就一一道来。
胎心监护
胎心监护是一个连续的描记图，图上主要是两条线，上面一条线是胎心率，下面一条曲线表示宫腔内压力。胎心监测的结果，有助于医生判断胎儿宫内有无缺氧、有无先天性心脏病等情况。
胎心监护前孕妈妈应排空膀胱，进行胎心监护时采取左侧卧位，医生会在胎背或胎心最响处安放并固定胎心探头，在宫底处放置宫缩探头，孕妈妈手持记录胎动的手动按钮，在自觉有胎动时按动按钮。
做胎心监护的最佳时间
由于胎龄过小时，胎宝宝的神经调节系统不成熟，所以，胎心监护一般是从32周开始做起，监测的频率需医生根据实际状况而定。
胎心监护可以在家里做吗？
有大部分的孕妈妈认为胎心监护就是听胎心率，认为胎心率数值在110~160次/min之间就属于正常，不足或超出此范围就可能有异常。其实，这种观点并非正确。
1、胎心监护不仅仅是看胎心率，更重要的是需要通过胎心率曲线的变化进行动态综合分析，才能判断胎儿宫内是否存在异常。
2、由于胎心监护图比较复杂，所以胎心监护需要有专业人员操作解读胎心监护的结果。而自己在家专业知识可能会有限，从而影响胎儿宫内健康状况的评估，延误病情。
3、市面上的胎心监护仪质量各有差异，有些劣质产品容易误导检查结果。
胎心监护图，记住这几个关键字
胎心监护图上一般有两条曲线，上面一条曲线记录的是胎心率的变化，正常情况下波动在每分钟120～160次之间。注意，此线不是一条直线，一般表现为带有锯齿状的波形曲线，当出现胎动时心率会上升形成一个向上突起的曲线，胎动结束后会慢慢下降。
下面一条曲线记录的则是宫缩情况，在子宫收缩时曲线会增高。宫缩时，胎心会随着宫缩有加速或减速，其中变异减速、晚期减速要提请孕妈妈及医生注意。
如果在进行胎心监护的20分钟时间内，胎宝宝的心率有一个比较稳定的胎心率基线，在120～160次/分钟之间，并且胎宝宝在20分钟内至少出现3次以上的胎动，并在胎动时胎心在正常值的基础上增加大于15次/分钟、每次持续时间在15秒以上，此时的胎心监护结果就属于正常，说明胎宝宝的身体状况目前处于基本良好的状态。如果没有胎动和宫缩，胎心大于160次/分钟或小于120次/分钟、持续10分钟，提示胎宝宝异常。
胎心异常≠胎儿宫内缺氧
胎心异常多数情况下提示胎宝宝宫内缺氧，然而，并非所有的胎心异常都是由于宫内缺氧引起。
当孕妈妈发烧、甲状腺功能亢进或在某些药物作用下，胎宝宝的心率也会随孕妈妈的心率而增加；当孕妈妈服用镇静类药物时，也可能会引起胎宝宝的心率减慢，所以，当胎心监护结果反应胎宝宝的胎动数与胎心率加速数出现异常，孕妈妈不要紧张，应积极配合医生分析情况，准确判断。
当确认胎宝宝存在宫内缺氧，且在经过治疗仍未得到改善的情况下，医生可能会建议孕妈妈及早分娩以保障孕妈妈及胎宝宝的生命安全。
