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【孕妇洗澡要注意什么】孕妇洗澡注意事项怀孕洗澡需要注意什么

来源: 更新时间:2022-10-07 15:01:12
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孕妇洗澡要注意什么:水温

孕妇洗澡的水温应接近体温为好,最好控制在38摄氏度以下,以27℃~37℃最佳。

这是因为如果水温或室温过高,很可能因为缺氧导致胎儿发育不良。即使是在冬天,也不能长时间洗很热很烫的热水,否则容易导致缺氧窒息,甚至会导致胎儿宫内缺氧。而水温过低,孕妇则容易着凉。

孕妇洗澡要注意什么

孕妇洗澡要注意什么:时间不宜过长

孕妇洗澡的时间也要有所控制,不宜太长,在15~20分钟最佳。

因为长时间淋浴孕妇容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。淋浴时间过长会使浴室内空气逐渐减少、温度较高、氧气供应相对不足所致,加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张,使孕妇脑部的供血不足。同时还有可能会导致胎儿出现缺氧、胎心率加快,严重的还会影响到胎儿的神经系统的发育。

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