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【孕妇总打嗝怎么回事】孕妇总打嗝是什么原因孕妇为什么经常打嗝

来源: 更新时间:2022-10-23 15:00:42
The Beginning

孕妇总打嗝怎么回事:肠胃功能紊乱

孕妇老爱打嗝和放屁,这是由于喝水少、吃蔬菜水果少、运动少、每餐吃得太多等饮食生活习惯不良等原因导致的肠道功能紊乱,进一步引起胃肠蠕动减弱、消化吸收不良,从而造成打嗝、放屁等不适,甚至出现腹胀等症状,一定要积极综合调理,促进胎儿的健康发育。

处理: 建议吃双歧杆菌四联活菌片积极调节肠道功能,同时采取刮痧疗法传统中医调理,吃吗丁啉促进胃动力,吃健胃消食片助消化,多喝水,多吃蔬菜水果,不要吸烟饮酒,禁止进食辛辣刺激性食物,多户外活动,多晒太阳,避免过度劳累和熬夜,每餐不要吃得太多,要少食多餐,吃饭要细嚼慢咽,避免情绪波动。

孕妇总打嗝怎么回事 这些方面不得不防

孕妇总打嗝怎么回事:消化因素

一般来说,胃胀气,打嗝,呕吐等表现有可能是有胃炎等因素影响,适当的可能是饮食上过饱或者消化不良,主要是膈肌和胃被子宫顶着引起的相关不适的,多喝点开水的。

处理:可以考虑饮食少吃多餐平时注意不要吃产气的豆腐,红薯,洋葱等食物,可以考虑吃饭后适当散步,饮食清淡些,如果是没有缓解可以去消化科检查下。

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孕妇总打嗝怎么回事:膈肌抬高

孕妇腹中胎儿占去相当位置,所造成的压力亦会令胃酸反流,所以会有总想打嗝的感觉。尤其孕晚期,随着胎儿及子宫的逐渐增大,膈肌抬高出现打嗝。

处理:要放松身心,不要老想着会打嗝,这点很重要。其次是多多运动,特别是腹部的运动,让胀气活动活动。还有一着是用手指抠喉咙,尽量深一些,直到因刺激喉咙而有呕吐状,把胀气从口中带出,一定要注意手指卫生。

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THE END

TAG:孕妇  怎么回事  胎儿  饮食  太多  

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