The Beginning
孕妇总打嗝怎么回事：肠胃功能紊乱
孕妇老爱打嗝和放屁，这是由于喝水少、吃蔬菜水果少、运动少、每餐吃得太多等饮食生活习惯不良等原因导致的肠道功能紊乱，进一步引起胃肠蠕动减弱、消化吸收不良，从而造成打嗝、放屁等不适，甚至出现腹胀等症状，一定要积极综合调理，促进胎儿的健康发育。
处理： 建议吃双歧杆菌四联活菌片积极调节肠道功能，同时采取刮痧疗法传统中医调理，吃吗丁啉促进胃动力，吃健胃消食片助消化，多喝水，多吃蔬菜水果，不要吸烟饮酒，禁止进食辛辣刺激性食物，多户外活动，多晒太阳，避免过度劳累和熬夜，每餐不要吃得太多，要少食多餐，吃饭要细嚼慢咽，避免情绪波动。
孕妇总打嗝怎么回事：消化因素
一般来说，胃胀气，打嗝，呕吐等表现有可能是有胃炎等因素影响，适当的可能是饮食上过饱或者消化不良，主要是膈肌和胃被子宫顶着引起的相关不适的，多喝点开水的。
处理：可以考虑饮食少吃多餐平时注意不要吃产气的豆腐，红薯，洋葱等食物，可以考虑吃饭后适当散步，饮食清淡些，如果是没有缓解可以去消化科检查下。
孕妇总打嗝怎么回事：膈肌抬高
孕妇腹中胎儿占去相当位置，所造成的压力亦会令胃酸反流,所以会有总想打嗝的感觉。尤其孕晚期，随着胎儿及子宫的逐渐增大，膈肌抬高出现打嗝。
处理：要放松身心，不要老想着会打嗝，这点很重要。其次是多多运动，特别是腹部的运动，让胀气活动活动。还有一着是用手指抠喉咙，尽量深一些，直到因刺激喉咙而有呕吐状，把胀气从口中带出，一定要注意手指卫生。
12
THE END
