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孕期饮食: 这些食物会导致胎儿中毒! 孕妇食物中毒怎么办?

来源: 更新时间:2023-02-11 00:03:07
The Beginning
导致胎儿中毒的食物

1、各种罐头食物

罐头食品含有一种双酚A的化学物质,可能会导致许多问题,包括多动、攻击性、怀孕期间的生殖问题等。特别是罐头鱼,含有甲基汞,可能导致学习困难和注意力问题、发育迟缓。

2、太多的咖啡因

摄取太多咖啡因可能对胎儿有不利的影响,并导致分产期间许多并发症,甚至是孩子长大后。过量的咖啡因摄入可能导致出生缺陷、胎儿死亡和怀孕期间低出生体重。

孕妇应避免食用毒害宝宝的食物。

3、未煮熟的肉类

虽然动物的肉富含矿物质和维生素,但生或未煮熟的肉可能含有寄生虫、沙门氏菌或李斯特菌。这些生物不仅会引起严重的腹痛、呕吐,还会透过胎盘伤害你的宝宝。

4、未经消毒牛奶

未经消毒的牛奶和乳制品可能含有李斯特菌,引起感染病伤害胎儿。因此,务必选择经过高温消毒的牛奶和乳制品食用。

2孕妇食物中毒怎么办?

(1)想吐的话,就吐出,出现脱水症状时要到医院就医。用塑料袋留好呕吐物或大便,带着去医院检查,有助于诊断。

(2)不要轻易地服用止泻药,以免贻误病情。让体内毒素排出之后再向医生咨询。

(3)催吐:进餐后如出现呕吐、腹泻等食物中毒症状时,可用筷子或手指刺激咽部帮助催吐,排出毒物。

也可取食盐20克,加开水200毫升溶化,冷却后一次喝下,如果不吐,可多喝几次。还可将鲜生姜100克捣碎取汁,用200毫升温水冲服。如果吃下去的是变质的荤食品,则可服用十滴水来促使迅速呕吐。但因食物中毒导致昏迷的时候,不宜进行人为催吐,否则容易引起窒息。

(4)导泻:如果进餐的时间较长,已超过2~3小时,而且精神较好,则可服用些泻药,促使中毒食物和毒素尽快排出体外。可用大黄30克煎服,老年患者可选用元明粉20克,用开水冲服,即可缓泻。对老年体质较好者,也可采用番泻叶15克煎服,或用开水冲服,也能达到导泻的目的。

(5)解毒:如果是吃了变质的鱼、虾、蟹等引起食物中毒,可取食醋100毫升,加水200毫升,稀释后一次性服下。此外,还可采用紫苏30克、生甘草10克一次煎服。若是误食了变质的饮料或防腐剂,最好是用鲜牛奶或其他含蛋白的饮料灌服。

(6)卧床休息,饮食要清淡,先食用容易消化的流质或半流质食物,如牛奶、豆浆、米汤、藕粉、糖水煮鸡蛋、蒸鸡蛋羹、馄饨、米粥、面条,避免有刺激性的食物.

如咖啡、浓茶等含有咖啡因的食物以及各种辛辣调味品,如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱、芥末等,多饮盐糖水。吐泻腹痛剧烈者暂禁食。

怀孕期间如何确保饮食安全?

1、选择新鲜食材

不论你要吃蔬菜、水果或是肉类,都应该选择新鲜的食材,才能避免感染或是中毒。你可以从食物的外观、颜色、气味等来辨识新鲜度。

2、谨慎处理食物

生和熟的食物应该要分开处理,避免交叉污染。此外,处理食物的器具、刀具也应该要保持清洁,避免细菌或脏污残留,以防止中毒或肠炎炎。

3、完全煮熟食物

由于生食容易藏匿病菌,引起疾病。因此,你应该要完全煮熟食物,不只是肉类。况且,未煮熟的食物也比较难消化,容易导致消化不良。

4、避免共享食物

怀孕期间你的免疫力会降低,和别人共享食物有可能会被传染疾病,包括感冒、肝炎、肠胃炎等。因此,最好不要和别人共食。

5、尽量减少外食

你无法控制外食的健康和卫生程度,这对你和宝宝的健康影响很大。因此,尽可能自己烹煮食物,减少外食、加工食品等摄入。

THE END

TAG:食物  食物中毒  胎儿  咖啡因  煮熟  

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