胎停育，是个噩梦，是不能承受的痛…偏偏近些年来，越来越常听到胎停这词…
胎停，全称“胚胎停育”，指胚胎停止发育而死亡的现象。胎停的原因很复杂，很多都似乎给人一种“无能为力”的无奈感，甚至有近一半的胎停原因未明。但即便如此，我们还是要尽所能的防范胎停。
学界关于胎停的研究，没有停过，近年来有好些调查发现，孕妈个人习惯和所处环境与胎停有关系。今天给大家列一列，身边六大可能造成胎停的“隐形凶手”，以及胎停后再备孕的技巧。
接下来说的，希望引起大家重视，尤其是经历过不明原因胎停的兄弟姐妹们。尽量避免不利因素总是比较好的。
1、频繁熬夜
现代人熬夜似乎是无可避免的，但至少我们要做到“不频繁”，当然最好还是不要熬夜。长时间睡不够，会影响神经系统、内分泌系统、以及免疫系统的功能，诱发各种身体疾病隐患。
长期熬夜者，一方面，容易内分泌功能紊乱，而正常的妊娠少不了内分泌的调节，这就影响胎儿的正常发育；另一方面，长期熬夜，免疫系统功能下降，抵抗力降低也容易发生各种感染，增加胎停风险。
2、吸烟（一手二手都是）
吸烟，可谓是胎停的主要元凶之一。烟雾中的一氧化碳会进入胎儿血液，导致胎儿缺氧；而尼古丁则会使血管收缩，导致胎盘供血减少，影响胎儿血液及营养供给。别不以为然，那些吸二手烟的孕妈，其羊水中能检测出尼古丁…烟的确吓人。
所以，无烟环境，对孕妈来说很重要，自个不抽，家里人也最好别抽烟。
3、发生感染
细菌、病毒引起的高热可能会引发流产；
风疹、弓形虫、巨细胞病毒的感染，可能会导致胎儿染色体畸变，引起胎停；
衣原体和支原体，也是早期自然流产的重要病原体，姐妹尤其要留意私处卫生，预防下生殖道发生支原体和衣原体感染，以免引起宫颈、宫腔炎症，导致宫腔感染引发胎停；
4、刚装修完的房子
新装修的房子，不建议孕妈住，因为装修几乎避免不了产生甲醛、苯等的空气污染，这些物质有些甚至能直接影响胎宝，引起胎儿发育不良、胎儿缺陷、流产、si胎的后果。
5、噪音
平时短暂、强度不大的噪音没什么问题，但要是持久而强的噪音，孕妈们还是想办法脱离这样的环境吧。长期的噪音，刺激下丘脑，影响内分泌，若是孕酮等激素水平降低，胎儿的生长发育就会受影响了。另外，有些孕妈也会被噪音打扰，引起子宫收缩，老这样也是会影响胎儿发育的。
根据上面说到，其实大家也get到一些注意事项了：
1、孕前检查，排查原因。优生优育的检查啊，还有两口子的染色体检查、自身抗体检查、性激素检查、子宫形态检查等。
2、不熬夜，保证充足睡眠。
3、不吸烟，少去吸烟多的场所。
4、孕前以及孕期避免房屋装修，避免噪音环境。
5、支原体、衣原体、弓形虫等病毒感染，要先治疗再备孕。
