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孕晚期出现手指疼痛,一定要警惕!

来源: 更新时间:2023-03-30 00:02:18
The Beginning

伴随着怀孕,孕妈们从孕早期的孕吐开始,整个孕期会出现各种各样的不适症状,即使是小小的症状,也会让宝妈们心惊胆战,而孕晚期最容易出现的就是孕妈们的手指疼痛,甚至感觉整个手指都是麻木的,这到底是怎么一回事呢?

对于孕晚期关节疼痛,孕妈们要警惕起来,但是也不必过于担心,孕晚期关节疼,和孕期体内雌激素和泌乳素等内分泌激素分泌增加离不开关系,激素的异常使得肌肉弹性和力量出现下降,关节附近的韧带张性下降,引起关节松弛,从而导致关节疼痛,类似于无菌性关节炎的。

如果孕晚期出现手指关节疼痛的症状,甚至身体多部位出现关节疼痛,这多是正常的,但是如果症状比较严重,就要及时就医。

孕晚期关节疼痛,该如何护理呢?

一、平时注意把手放在比较高的地方,保证液体回流

二、减少盐分和水分的摄入,饮水可分为少量多次

三、多做有助于帮助手部血液循环的运动,可以反复握手指帮助手指活动。

其次,手指疼痛也可能和孕期缺钙有一定的关系,孕期孕妇要注意钙质的补充,缺钙对孕妇的影响是非常大的,不仅会导致自身的身体不适,还会影响胎儿发育,孕期要多喝牛奶或者补充适当的钙剂,饮食上,孕妇注意不要吃容易导致钙流失的食物。

生活上要时刻注意自身的保暖工作,夏天不要长时间吹空调,冬天要注意衣服的增加和手部的保暖,不碰凉水,不吃凉性食物。

一般情况下,孕期手指疼痛会随着孕期的推移而消失,孕妈们可不必过于担心,但如果症状明显,就必须及时就医。

鸽子提醒:到了孕中晚期,随着胎儿的快速发育,孕妇身体的钙质会远远不够,一定要注意,补钙要尽早,在怀孕初期就要重视钙质的补充,不要到了身体已经出现缺钙的症状了才想起来补钙。

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TAG:孕期  关节  疼痛  手指  症状  

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