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历经无数次备战，终于看到了传说中的“中队长“两道杠，升级啦！不过，别大意！这只是万里长征的第一步！
在这漫漫40周里，还有无数的明枪暗坑！有时只是孕妈的无心之失，却会伤及宝宝。孕妈们，你知道孕期有哪些坑，千万不能踩吗？
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第一大坑：温泉桑拿，温柔杀手
舒舒服服泡个温泉、蒸个桑拿，此等放松享受之事，殊不知在孕早期却是一个大坑！
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为何？怀孕初期，尤其是前1~2个月，受精卵刚刚在子宫落户，初来乍到，根基不稳，所以对外界环境特别敏感，尤其怕"热"。
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孕妈长时间泡在热水里，不只是自己热血沸腾，子宫内温度也随之上升，这时就会影响胎宝宝的发育，甚至引起流产。
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不止是泡温泉，一切引起孕妈体温上升之事都不可大意，比如发烧，体温超过38℃、持续4小时以上，也可能损伤胚胎、引起流产。
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第二大坑： 烟酒当歌，胎儿几活？
烟和酒亦为孕期之大坑，它们对胎宝宝的损伤，超乎你想象！可能造成宝宝发育迟滞、神经发育异常、畸形、早产！
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作为老司机，酒精连成年人都能麻醉，小小胎儿自然更是不在话下，它会通过胎盘、脐带长驱直入，进入胎儿体内，损害发育中的神经系统。
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作为酒精的狐朋狗友，香烟比其有过之而无不及。酒精是直接伤害，而香烟则擅长使阴招，香烟中的尼古丁、一氧化碳等会引起胎盘血管收缩，从源头减少、切断胎儿的血氧供应。
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有人要说了，哪个亲妈心辣么大，孕期还不忌烟酒？呵呵，明枪易躲暗箭难防，二手烟、三手烟很可能在偷偷坑你！
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第三大坑：电离辐射，wifi求放过
“辐射”一直被视为孕期的洪水猛兽，发现怀孕后，热心家属们恨不得把电脑、手机、电磁炉都贴上封条，甚至连隔壁WiFi都不放过~
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家用电器、通信工具其实一直在遭受不白之冤，它们产生的“电磁辐射”可是良民！是不会伤害胎宝宝哒！
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真正有威胁的辐射叫做“电离辐射”，生活中常接触的如大理石、安检仪等，但辐射量很少，不会造成什么伤害。真正要提防的，是那些辐射量比较大医疗设备，如X光、CT、放疗等，孕期要尽量远离。
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第四大坑：苦药易躲，补药难防
在“孕期用药”这个问题上，不少孕妈容易走极端。有的顾虑重重，生了病也硬抗，拒绝服药；有的则执迷偏方、补药。
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其实，用药如同作战，皆需权衡利弊。当然，前提是在医生的指导下。
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药物和胎儿之间，隔着胎盘和脐带。有的药只要按照规定的剂量、方法服用，不会大量通过胎盘，对胎儿的影响很小。
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此外，保健品、滋补药并不是安全区，尤其是那些成分复杂、副作用不明确的偏方！小心驶得万年船，服用前一定要三思！
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第五大坑：胡吃海塞，三高袭来
多数孕妈自打怀孕以来呀，就独得全家恩宠，每日山珍海味，养尊处优，唯恐饿着宝宝，动了胎气。医生劝她们呀，一定要均衡饮食、多多运动。可她们呀，却偏是不听呢！
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长期下来的结果，就是把自己从窈窕淑女，硬生生吹成了前后半径一样的球，血压、血糖也随之直线飙升！
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肚子里的胎儿也被吹成了”巨大儿“，硕大的身躯难以通过妈妈窄窄的产道，基本告别顺产的可能。一出生，就两脚踏进高血压、糖尿病的大坑，这不就是“坑娃”吗？
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以上孕期大坑，你踩了几个？还有哪些我们没提及的坑？
