The Beginning
孕妇可以闻艾灸的味道吗
孕妇是可以闻艾灸的，孕妇也可以吃艾叶水，艾叶水有保胎的作用。有很多有效的功能，像胎位不正，艾灸足步的穴位纠正胎位也是闻艾灸的，艾灸的味道孕妇是可以闻的。
建议孕妇定期做好各个阶段的产检，孕期的饮食尽量多样化，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物，孕期不能熬夜，不能劳累，不能抽烟、喝酒，怀孕期间尽量不要接触有毒的物质。
孕妇可以艾灸吗
一般来说是不建议孕妇艾灸的。艾灸是指燃烧用艾叶制成的艾条、艾柱进行烟熏固定的穴位，以起到防病治病保健的效果。不建议孕妇艾灸，质量差的艾条，产生的烟雾对人体是有害，常时间处于这种环境，会引起上呼吸道感染。
艾条在燃烧时会产生挥发油，兴奋子宫平滑肌，促使子宫收缩，引起先兆流产，所以不建议孕妇艾灸。建议孕期可通过推拿按摩手法，来缓解腰腿疼痛、肩背部酸胀不适症状。
孕期不能做什么
孕期是特殊的，不能跟普通人一样百无禁忌，以下几点孕妈妈一定要注意避开：
第一、在怀孕期间一定要注意多休息，不要过度劳累，也不要进行剧烈的运动，同时最好不要做过重的体力活，不要搬重东西，以免导致出现先兆流产等情况。
第二、在怀孕期间要注意保持良好的心态，最好不要过于抑郁，也不要经常过度烦躁。
第三、怀孕期间最好不要吃生冷、刺激性的食物，不要接触容易过敏的东西，多喝温开水，不要抽烟、喝酒或喝咖啡，咖啡里面含有咖啡因成分，可能会对胎儿的生长发育造成影响，同时烟雾里面的有害物质也比较多。因此一定要注意这些方面的问题，如果经常接触这类物质，可能会导致胎儿出现畸形等情况。
THE END
TAG:
