The Beginning
对油腻食物不敏感的孕妇
不同的孕妈对油腻类食物接受程度不同，有的妈妈怀孕后，胃口却更好的，有的孕妈怀孕后什么都吃不下，闻见油腻的就想吐。
体质比较好的孕妇
有些孕妇之所有怀孕后吐得厉害，甚至吐了整个孕期，是由于怀孕前体内湿气就较重或者脾虚。身体体质好的孕妇，只会在孕早期有轻微的孕吐反应，甚至整个孕期都没什么孕吐反应。因此备孕时调理好身体也很重要。
体内激素分泌少的孕妇
怀孕之后，之所以会孕吐，是因为怀孕后，身体会出现激素紊乱，有的孕妇不怎么吐，是因为体内分泌的激素较少;有些反应比较大，是因为分泌的激素较多，就控制了胃酸的分泌，胃酸没有办法正常分泌掉，所以孕吐反应比较大。
孕期如何减少孕吐
1、保持心情轻松愉快。孕吐只不过是机体自我保护的一种本能反应，如果处理得当，是可以尽可能地减少的，对胎儿不会产生不利影响。
2、合理调配饮食，孕妇的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则。在口味方面，不必太忌讳，可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好。酒类应绝对禁止。
3、适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助，孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床。
THE END
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