The Beginning
孕28周胎儿发育标准
孕28周时，胎儿胎长约35cm，胎重约1150g。双顶径的平均值为7.24±0.65cm，腹围的平均值为22.86±2.41cm，股骨长为5.35±0.55cm。
这时候的胎儿已经很大了，几乎快占满整个子宫空间，且发育也越来越完善，已经接近成人的状态，且他们的眼睛能睁开闭上，睫毛也长出来了，并开始努力练习呼吸，为出生后的生活做好准备。
孕28周孕妇身体变化
孕28周时孕妇宫高应该在26cm以上，腹围在82-94厘米之间，当然每个孕妇的体格发育情况不同，测量出来的情况也不一样，只要相差不大就属于正常。这样增大的腹部让孕妈妈身体有明显的沉重感，容易疲累，并出现腰酸背痛或腿痛等不适。
同时心脏负担会加重，血压增高，静脉曲张、痔疮、便秘等问题也会找上来。70%还都开始长妊娠纹了，偶尔还会出现假性宫缩。
孕28周要注意什么
孕28周是孕期的一道分水岭，度过这道分水岭胎儿出生后就有可能活下来。所以这期间孕妈妈要多加注意，营养补充一定要供给充足，建议适当增加热量、蛋白质和必需脂肪酸的摄入，同时饮食搭配要多样合理。这之后的孕妈妈会下肢水肿，这时候可适当多吃鲤鱼、鲫鱼、黑豆、冬瓜等有利水利尿功效的食物来预防缓解水肿。
从这周开始就进入围产期了，这时候儿科医生也加入管理宝宝了，建议孕妈妈每天数胎动，这样有异常可及时发现并就医处理。
THE END
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