孕妇饮食

孕妇饮食
适合孕妇的水果食谱:糖水樱桃浸西米
适合孕妇的水果食谱:糖水樱桃浸西米

糖水樱桃浸西米 材料:樱桃500g,糖30g,冰糖80g,西米80g,水适量。 做法: 1、樱桃...

孕妇食谱一日参考
孕妇食谱一日参考

1、孕早期 早餐:粳米、牡蛎、芝麻酱、菠菜、番茄、鸡蛋等,如牡蛎粥、麻酱拌菠菜、番茄炒鸡蛋、一杯牛...

1-10月孕妇食谱,准爸准妈赶快收藏起来
1-10月孕妇食谱,准爸准妈赶快收藏起来

一、怀孕第一个月 主补营养素: 叶酸 理由: 防止胎儿神经器官缺陷。补...

夏季孕妇饮食起居注意事项大集合,值得孕妈收藏
夏季孕妇饮食起居注意事项大集合,值得孕妈收藏

夏天是天气最热的季节,孕妇的饮食起居在夏天要特别的注意。那么,孕妇夏天要注意些什么呢?咱们一起来看...

孕期不敢胡乱加“料”? 配上这个美味还营养
孕期不敢胡乱加“料”? 配上这个美味还营养

鹰嘴豆沙蒜香芝麻抹酱 孕期 ▲鹰嘴豆沙搭配上芝麻制成的抹酱,富含钙、铁及优质的不饱和脂肪酸,这种...

孕妇的营养早餐食谱:鸡蛋三明治
孕妇的营养早餐食谱:鸡蛋三明治

孕妇的营养早餐食谱:鸡蛋三明治 原料:白煮蛋3枚,白吐司面包8片,50G装丘比沙拉酱(蛋黄酱味)...

产前食谱:白雪映花菜
产前食谱:白雪映花菜

产前食谱:白雪映花菜 原材料:花菜150克、鸡蛋3个、红萝卜10克、青椒1只。 调味料:花生油8...

产前食谱:营养牛骨汤
产前食谱:营养牛骨汤

营养牛骨汤中的牛骨含有丰富钙质,对孕妇及胎儿都有益,怀孕后期是胎儿骨骼形成的时候,特别需要钙质,因...

夏天孕妈们喝哪些饮料,轻松度过酷暑
夏天孕妈们喝哪些饮料,轻松度过酷暑

孕妈妈在怀孕期间是一个特殊的群体,不能吃一些有害食物,但是也不应该总是什么都不吃,有些人则认为,孕...

孕期能吃小龙虾么?怀孕了就要戒掉?
孕期能吃小龙虾么?怀孕了就要戒掉?

想吃小龙虾,老公不让吃!小龙虾到底能不能吃? 估计很多孕妈都会有这样的苦恼,如果没有怀孕,夏天一到...

孕妈妈要慎吃这些东西,会影响胎宝宝智商发育
孕妈妈要慎吃这些东西,会影响胎宝宝智商发育

在孕期,孕妈妈的饮食是一大关,孕期吃好了,胎儿才能发育好。但是食物那么多难免有疏忽的,有些适合多吃...

孕期饮酒的危害,超出你的想象!你还只是微醺,宝宝已经烂醉
孕期饮酒的危害,超出你的想象!你还只是微醺,宝宝已经烂醉

当妈以后,人就变怂了。 原来敢冒险的事情,现在不敢玩了。原来路见不平张口就说,现在谨慎小心了。原来...

孕晚期这样吃 宝宝聪明健康
孕晚期这样吃 宝宝聪明健康

孕晚期不想吃饭,也不知道该吃些什么,今天,针对“孕晚期饮食”方面提出一些自己的建议,仅供准妈妈参考...

天天吃醋年年无灾! 孕妇可以吃醋吗? 吃醋对胎儿好吗?
天天吃醋年年无灾! 孕妇可以吃醋吗? 吃醋对胎儿好吗?

“天天吃醋,年年无灾”,这条民谚说的是醋对人类健康的好处。 醋被人们运用,首先反映在生活上。炒菜...

这些食物可以帮助胎儿骨骼发育,孕妈你吃了吗?
这些食物可以帮助胎儿骨骼发育,孕妈你吃了吗?

鱼等食物,它们都含有丰富的钙质,很适合经常吃。 一、孕妇什么时候开始需要补钙? 孕中期,大概孕4...

孕妈你叶酸真的补对了吗?不要白白“浪费”了!
孕妈你叶酸真的补对了吗?不要白白“浪费”了!

当妈的和准妈妈对叶酸都不陌生。而大多人都是「别人吃,自己也就吃了」,很少想补充的叶酸是不是有作用,...

【怀孕7个月可以吃烤肉吗】孕晚期能吃韩国烤肉吗怀孕晚期可以吃烤肉吗
【怀孕7个月可以吃烤肉吗】孕晚期能吃韩国烤肉吗怀孕晚期可以吃烤肉吗

怀孕7个月可以吃烤肉吗...

孕期喝这3款豆浆,有助孕妈美颜,胎宝大脑发育!
孕期喝这3款豆浆,有助孕妈美颜,胎宝大脑发育!

豆浆含有优质的植物蛋白、不饱和脂肪酸、维生素E,可以很好地补充孕妈妈所需要的营养。除此以外,豆浆还...

【孕妇血压低吃什么好的最快最有效】孕期低血压吃什么好怀孕期间血压低吃什么最好
【孕妇血压低吃什么好的最快最有效】孕期低血压吃什么好怀孕期间血压低吃什么最好

孕妇血压低吃什么好的最快最有效-生姜...

【怀孕7个月能吃泡面吗】七个月孕妇可以吃方便面吗怀孕中期吃泡面有影响吗
【怀孕7个月能吃泡面吗】七个月孕妇可以吃方便面吗怀孕中期吃泡面有影响吗

怀孕7个月能吃泡面吗...

孕期最全营养禁忌,快看看你都知道几个!
孕期最全营养禁忌,快看看你都知道几个!

孕期的饮食实在是太重要,可有时我们知道的不免有些分散,下面把一些分散的知识总结到一块,希望对孕妈有...

夏天孕妇也想喝饮料,怎么挑最健康?孕妇一定不能喝的6种饮料
夏天孕妇也想喝饮料,怎么挑最健康?孕妇一定不能喝的6种饮料

怀孕喝饮料几大原则 1、喝的量要控制 不论孕妈喝的是什么仙丹妙药,绝对都不是多多益善的,每种营养素...

一孕傻三年? 吃点这个补补
一孕傻三年? 吃点这个补补

嫩羽衣甘蓝沙拉 佐榛果巴萨米克 孕期 ▲羽衣甘蓝含有微量元素锰,可维持脑部功能,其维生素A及叶黄...

孕妇能吃芹菜吗?
孕妇能吃芹菜吗?

虽然有的妈妈不喜欢吃芹菜、觉得它的味道不好,但实际上孕妇吃芹菜是好处多多的哦! 1、预防缺铁性贫血...

谁说孕期要忍着?这3种健康美味零食,孕妈大胆吃
谁说孕期要忍着?这3种健康美味零食,孕妈大胆吃

怀孕后由于内脏受到子宫的挤压,所以有时胃口并不好,吃得很少,但饿得很快。 这时,就建议适当在两餐中...

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对于备孕夫妻来说,了解备孕期间能吃和不能吃的东西是非常重要的,可以在计划怀孕之前的一年,就开始动手实…

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编者按:《BOSS1+1》是搜狐出品的在线人物访谈直播节目,第十三期节目由搜狐签约艺人刘贾玺主持,…

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前几天有位家长告诉我说她家的孩子在学校受到排挤,她经过了不懈的努力终于让孩子又恢复到了以前的状态。孩…