血栓可发生在任何年龄、任何时间，严重威胁着生命健康。血栓性疾病包括动脉血栓和静脉血栓，动脉血栓相对更常见一些，但静脉血栓曾经被认为是少见病，未能引起足够的重视。
血栓的危害：易诱发5种疾病
白内障
眼底动脉血管细小，当血液黏稠、流动缓慢就很容易形成血栓，而一旦眼部血管堵塞，就会造成眼部的供血供氧不足，眼部细胞老化、局部营养不良，引起晶状体细胞变性、萎缩，导致白内障的发生，有的患者因此而致盲。
骨质疏松
骨骼表面附着一层骨膜，上面布满微小血管。血管中形成血栓，会致使血流营养供给出现中断，骨骼所需的大量营养也就无法供应，如钙、成骨蛋白、骨基质蛋白等严重不足，逐渐导致骨质疏松。
中风
当脑血管的某个部位形成血栓，造成脑部血管堵塞、血液流通不畅。大脑就会缺血缺氧，脑细胞坏死或出现脑血管破裂出血的情况，导致昏迷、不省人事、伴口角歪斜、语言不利、半身不遂等中风病症。
心肌梗塞
当血栓阻塞了冠状动脉血管，致使血流急剧减少或中断，使相应的心肌出现严重而持久的急性缺血，最终导致心肌的缺血性坏死。
肾衰竭
当血栓堵塞肾血管时，就会造成肾脏的供血和营养不足，同时肾小管的吸收过滤功能也受到了抑制，肾脏排毒的功能减弱，肾细胞开始坏死，最终导致尿毒症、肾功能衰竭而危及生命。
血栓的早期症状
哈欠不断
患缺血性脑血栓的患者，80%发病前5～10天会出现哈欠连连的现象。
血压异常
血压突然持续升高到200/120mmHg以上时，是发生脑血栓的前兆；血压突然降至80/50mmHg以下时，是形成脑血栓的前兆。
高血压病人鼻出血
这是值得引起注意的一种危险信号。数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，这种人可能在半年之内会发生脑血栓。
突发眩晕
眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状，可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多。此外，在疲劳、洗澡后也易发生。特别是高血压患者，若1～2天反复出现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的危险性增加。
突发剧烈头痛
任何突然发生的剧烈头痛；伴有抽搐发作；近期有头部外伤史；伴有昏迷、嗜睡；头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化；因咳嗽用力而加重的头痛；疼痛剧烈，可在夜间痛醒。
预防血栓的方法
1少吃高胆固醇或油脂食物，多吃蔬菜、海藻、豆类等富含食物纤维的食物。
2减少肉、蛋、蛋糕等高脂肪食物的摄取量，多吃鱼和贝类。
3多喝茶，茶可以抑制血小板凝集，促进纤维蛋白溶解系统活性，进而防止血栓形成。
4适量饮用红葡萄酒可使血小板凝集力下降，进而防止血栓形成。但过量饮酒会使血细胞受损，增强红细胞黏合力形成血栓。
5养成吃早餐的习惯。不吃早餐者的血小板比常吃早餐者的血小板更容易粘稠与凝集，进而特别容易形成血栓。
6有氧运动能够帮助身体溶解血栓，降低血液粘度。
7多洗澡，入浴使身体温暖，血液中的血栓溶解物质会增加。
8衣服、鞋、袜宽松，不过紧。
9服用抗血栓药物者在看病时，要提醒医师，以免误服与抗凝血药相冲的药物，造成血栓或出血。
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