The Beginning
只是很多人不知道的是,舌头也可反映血糖情况。通常,血糖高的时候,舌头的反应更为明显。
舌头会这样出现3种报警信号
那么血糖高的时候,舌头都有哪些反应呢?
舌头的正常表现应是淡红色。但对于糖尿病患者来说,如果身体出现不适,舌头就会呈现出相应的表现。
1.舌苔变厚
如果舌苔变厚,说明身体有病理变化,提示血糖控制不佳。糖尿病患者的舌头表面有时候像涂了一层糨糊似的,并且看不清原有的纤细绒毛结构,这是厚、腻苔的表现。出现这种情况,通常表示糖尿病人有痰湿或是饮食过多。
2.舌头表面干燥少津
出现这种情况,就表示血糖已升高。如果是糖尿病早期患者,舌头偏红的话,还说明体内有热。
3.舌色暗或紫
如果出现这种情况,说明糖尿病已到晚期。糖尿病患者需要特别注意舌底静脉,如舌底静脉变粗暗,则表明体内血液循环不好,糖友此时要警惕糖尿病并发症的出现或加重,特别是舌底出现淤斑成片或看上去疙疙瘩瘩时。
此外,糖友观察舌色时,首先要注意光线,尽可能选择光线充足的地方。其次要注意食物或药物导致的色素干扰,如吃葡萄使舌苔变紫等。
血糖监测是预防和治疗糖尿病的重要方法之一。那么,糖友该如何监测血糖,以达到通过控制血糖来预防和治疗糖尿病呢?
糖尿病患者应及时去正规的医院治疗,并遵从医嘱,按时用药和监测血糖,同时还要搭配适当的饮食和运动。
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