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如何分辨正常衰老(如何分辨正常衰老还是衰老)

来源: 更新时间:2022-09-12 02:36:03
The Beginning

随着年龄增加,人体会自然出现衰老变化,比如,白发、发胖、尿频等,你是否能分辨哪些是正常的老化,哪些可能暗示疾病?

视力

正常衰老:

40岁开始,老花眼就会出现,多数人需要借助老花镜阅读。这个过程比较缓慢,不会出现突然视物模糊的情形。

疾病信号:

如果感觉视野受到限制,则应该立刻看医生,这可能是青光眼导致的眼压异常增大,损害了视觉神经。康奈尔大学威尔医学院临床眼科教授希拉里·比佛尔博士建议,糖尿病患者以及有青光眼家族病史的人群,更应关注眼部变化。

听力

正常衰老:

60岁以上,1/3的人有老年性耳聋问题。老人内耳器质衰退,会导致听一些声音模糊以及高音难识别问题。老年男性比女性更容易发生耳聋。

疾病信号:

得克萨斯大学健康科学研究中心耳鼻喉学教授罗伯特·多比博士表示,耳朵发生疼痛、水性、油性或脓性分泌物,或者听力快速下降等症状,可能是肿瘤或炎症信号。

疲劳

正常衰老:

随着人体逐渐衰老,肌肉组织会发生萎缩,肌肉更僵硬,韧性更差。力量训练和拉伸运动有助于增强肌肉力量和灵活度。人体器官功能会随着衰老而减退。心脏也会增厚,血管更硬、心率下降。因此老年人不宜进行高强度运动。散步等有氧运动有助于老人保持肌肉耐力。

疾病信号:

胸口疼痛,特别是伴有头晕、恶心、气短或昏厥时候,应立即就医。这些可能是心脏病发作症状。1/10的65岁以上老年人患有贫血,会导致疲劳乏力,应通过药物补充铁,增加体内红血球细胞。

记忆力

正常衰老:

记不得钥匙放在何处,突然想不起一个熟人的名字等暂时性遗忘,属于正常现象。宾夕法尼亚大学老年医学教授约翰特洛加诺斯基博士表示,只要遗忘不影响到日常生活,就不必多虑。

疾病信号:

无法学习新东西,一学就忘,可能是大脑认知能力减退的信号,应注意老年痴呆症倾向。65岁以下人群中,老年痴呆症发病率较低,65—74岁人群为13%,85岁以上为43%。

THE END

TAG:如何分辨正常衰老出现这些情况可能暗示疾病  疾病预防  

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