夜间温度会比白天温度低,人很容易因为受凉而引起感冒咳嗽,但这并不意味着晚上咳嗽就一定是寒咳,因为热咳时也会在晚上引发咳嗽问题,那么要如何在晚上区分患者到底是热咳还是寒咳呢?以下有10种简易区分方法仅供参考。
热咳和寒咳的区别晚上
从中医的角度来看,晚上咳嗽可能是寒咳,也可能是热咳,具体是哪种咳嗽,应根据以下10点进行综合判断:
1、看舌苔
寒咳:舌苔白。
热咳:舌苔黄、红。
2、看痰液
寒咳:咳痰较稀、白。
热咳:咳痰黄、稠,不易咳出。
3、看鼻涕
寒咳:流清鼻涕,鼻涕颜色白。
热咳:鼻涕比较浓,颜色发黄、发青。
注意:一开始是清鼻涕,后来变成黄鼻涕,说明可能有炎症。
4、看季节
寒咳:多在秋冬。
热咳:多在夏季。
5、看嗓子是否疼
寒咳:嗓子不会疼,只是干咳,没有红肿等症状。
热咳:嗓子比较疼,有红肿、咽东西疼的症状。
6、看是否口干
寒咳:口不干。
热咳:口干舌燥,总想喝水。
7、看怕冷的程度
寒咳:会比较明显的怕冷,体温升高。
热咳:怕冷没有那么明显,或者不会怕冷。
8、看是否出汗
寒咳:无汗或不轻易的出汗。
热咳:往往出虚汗。
9、看肢体是否酸痛
寒咳:有肢体酸痛现象。
热咳:一般为咽喉疼痛,四肢无异常酸痛感。
10、看诊脉结果
寒咳:脉浮紧。
热咳:脉浮数或浮滑。
热咳最有效的偏方
1、盐蒸橙子
食材:橙子1个、食盐适量。
做法
1.把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟,去除橙子皮上可能残留的农药或果蜡。
2.从橙子顶部的1/5处切开,形成蛊,在露出的果肉上撒少许食盐,在用筷子戳几个孔,便于食盐渗入
3.将切下的橙子盖回后,竖着放进碗里蒸,碗里不放水,把碗放入有水的锅里煮沸后再蒸10—15分钟即可。
4.蒸好的橙子趁热吃,碗里的清汤也可以全部吃掉。
功效:润肺止咳,健胃消食,对风热感冒咳嗽有痰起辅助治疗作用。
2、罗汉果绿茶
组成:罗汉果20克,绿茶2克。
制法:罗汉果加水300毫升,煮沸5分钟后加入绿茶即可
服法:分3—5次饮服,每日1剂。
疗程:7日为1个疗程。
功效:止咳化痰。适用于风热咳嗽不止者以及百日咳。
3、雪梨百合冰糖饮
材料:雪梨100克,百合10克,冰糖10克。
做法:将雪梨洗净,去核,切成小块,百合洗净,将雪梨块和百合放入锅中,加入适量的水,先以大火煮开,再加入冰糖,以小火慢炖,至百合熟透即可食用。
功效:雪梨味甘性寒,具有生津润燥、清热化痰之功效,百合同样性寒,入心经,具有宁心安神、润肺止咳的功效,以百合搭配雪梨煮汤饮用,止咳效果倍增,配上清痰去火的冰糖,三管齐下,增加药效的同时,更加清甜爽口,非常适用于风热咳嗽的辅助治疗。
4、鲜藕汁蜜饮
材料:鲜藕汁200ml,蜂蜜50ml。
做法:将鲜藕十、蜂蜜混匀,分5次服下。每日1剂,每次30mI~50mI,连服3剂~5剂。
功效:可清热润燥,止咳扶痰。适用风热咳嗽。
5、桑菊杏仁饮
材料:桑叶10g,苦杏仁10g,菊花10g,白糖20g。
做法:将前3味入沙锅内,加水80ml,煮沸20分钟,去渣取汁,再加入白糖煮沸。每日1剂,分次代茶饮。
功效:可疏风清热宣肺止咳。适用风热咳嗽。
6、梨子荔枝川贝饮
组成:生梨1个,干荔枝10个,川贝母3克,冰糖少许。
制法:梨去心切碎,干荔枝去壳带核,将上药蒸熟即可。
服法:趁热吃下,每日1次,3—5天即可治愈。
疗程:5日为1个疗程。
功效:清热化痰止咳。适用于风热咳嗽。
寒咳最有效的偏方
1、萝卜蜂蜜饮
用料:白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。
制法服法:将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。温热服下。每日1~2次。
功效主治:萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药,大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳,本饮可起到敬寒宣肺,祛风止咳的作用。治疗伤风咳嗽,以风寒感冒咳嗽为宜。
2、生姜蜂蜜饮
组成:生姜30~50克,蜂蜜。
制法:先将生姜洗净捣烂取汁为1份,再取蜂蜜4份,即为1日成人量,儿童酌减。按上述比例混匀于碗中,再置锅内隔水蒸热约10分钟即可。
服法:早晚2次分服。
疗程:3日为1个疗程。
功效:散寒止咳。适用于实寒或虚寒咳嗽,咽喉发痒甚者。无论新久之咳,均可应用。
3、橘红生姜方
组成:橘红60克,生姜30克,冰糖适量。
制法:先将橘红、生姜、冰糖用水煎煮,15分钟取煎液1次;加水再煎,共取3次煎液。合并煎液,以小火煎熬浓缩,至稠黏时停火,装瓶备用。
服法:每日服3次,每次3汤匙。
疗程:5日为1个疗程。
功效:散寒温肺,化痰止咳。适用于风寒咳嗽。
4、冰糖生姜大枣汤
组成:冰糖30克,鲜姜15克,大枣30克。
制法:以水3碗煎至过半即可。
服法:顿服,服后出微汗即愈。
疗程:5日为1个疗程。
功效:祛风散寒。适用于风寒咳嗽。
5、杏仁生姜萝卜饮
组成:苦杏仁6~10克,生姜3片,白萝卜100克。
功效:散寒化痰止咳。适用于风寒咳嗽。
制法:上药打碎后加水400毫升,文火煎至100毫升,可加少量白糖调味。
服法:每日1剂,分2次服完。
疗程:7日为1个疗程。
6、萝卜葱白生姜饮
组成:萝卜1个,葱白6根,生姜15克。
制法:用水3碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮剩1碗汤。
服法:连渣1次顿服。
疗程:7日为1个疗程。
功效:宜肺解表,化痰止咳。适用于风寒咳嗽而见痰多泡沫,伴畏寒、身倦酸痛等症者。
注意事项:上述食疗方对于风热咳嗽者不宜服,否则会加重病情。
咳嗽需注意
1、确定咳嗽类型再治疗
风寒咳嗽和风热咳嗽在治疗方法上是完全不一样的,如果是风寒咳嗽,却用治风热的方法,那就只会越来越糟。所以一定要根据现有的症状先确定自己是得了什么类型的咳嗽,然后再对症治疗。
2、不要一咳嗽就用止咳药
咳嗽是一种有益的保护性反射,促进排出痰液、清除呼吸道异物。如果过早应用止咳药,会抑制咳嗽反应,可能诱发肺部感染。
3、多喝温开水
老是咳嗽的过程中,喉咙会由于缺失水分,导致喉咙干痛,建议多喝点温开水润润喉,保证第二天早上醒来,喉咙不至于嘶哑。
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