总胆红素是反应肝功能是否异常的指标之一，如果晚上没有休息好是否会导致胆红素升高呢？
晚上休息不好会影响总胆红素高吗
有可能
晚上11点至凌晨1点是肝脏的排毒时间，如果晚上没有休息好，会加重肝脏的负担，从而影响到胆红素的排出，导致胆红素逆流至血液中，是血清胆红素升高。
如果，是偶尔一次睡眠不好，则可能影响到胆红素的检查结果，一般不会造成严重危害。
如果是长时间休息不好，则可能对肝脏造成损伤，久而久之引起严重的肝脏类疾病。
乙肝患者熬夜总胆红素更容易升高
如果是乙肝患者晚上没有休息好或者熬夜，就会加重肝脏的负担，使肝脏受损更加严重，从而导致总胆红素更容易升高。第二天体检时的胆红素检查结果也会趋于上升趋势。
检查总胆红素前一天应该注意什么
不吃辛辣刺激食物
做胆红素检查前，应该注意保证充足的睡眠，合理饮食，不吃油腻、辛辣刺激，因为油腻、刺激的食物会加重肝脏负担，会影响第二天胆红素的检查结果。
不喝酒
检查总胆红素前不能大量饮酒，否则会影响检查结果，因为酒精不仅会影响肝脏正常代谢，还会进入血液中，直接影响到检查结果。
前8小时禁食
检查总胆红素前一天晚八点开始应该禁食，口渴了可以喝少量白开水，这样避免影响第二天抽血检查结果。
胆红素检查方法
胆红素是血液中红血球的血红素代谢的废弃物，当肝功能发生异常时，胆红素就会因为肝功能代谢异常或胆管阻塞等因素，导致体内胆红素升高，所以一般通过出去静脉血来检测血清中胆红素浓度。
抽血检查后注意事项
按压5分钟
抽血后需要在针孔处按压5分钟左右进行止血，避免血液渗透引起皮肤肿胀疼痛。需要注意的是按压是不要揉，避免造成皮下血肿。
凝血功能差按压时间要长
个人的凝血时间存在一定的差异，如果知道自己的凝血功能较差，就要增加按压的时间，因为如果没有完全止血，就会导致徐烨渗透至皮下造成淤青。
防止晕针
部分患者在抽血后可能出现晕针的状态，例如：头晕、眼花、乏力等，出现这种情况时，应立即平卧、饮少量糖水，待症状缓解后再进行体检。
热毛巾敷
如果按压没有到位，局部出现淤血的症状，可以在24小时内用热毛巾湿敷，这样可以促进局部血液循环，缓解皮肤青肿的症状
