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急性肠胃炎怎么办(儿童急性肠胃炎怎么办)

来源: 更新时间:2022-10-15 11:08:26
The Beginning

急性肠胃炎是入夏后最常见的疾病,一旦细菌、病毒入侵肠胃,常会导致上吐下泻、腹痛不已,很是难受。那么一旦患上了急性肠胃炎该怎么办呢?

停止吃喝

急性肠胃炎腹泻轻微者,最好是能够禁食12个小时,之后再进食流食,比如清粥、烂面条等;

即使是饿了,也要忍忍,不要吃太多,要不然会更加严重的。

清淡饮食

治疗期间,一定要吃清淡的食物,要管住自己的嘴,无论要吃美食的欲望多么强烈,也要理智地控制自己;

自己可以熬点青菜粥,吃点烂面条,这些食物容易消化,不会给已经受伤的肠胃带来刺激和负担;

还要多喝点温开水,适当喝些淡盐水,以补充腹泻导致的水、电解质失调。

注意休息

在胃肠炎治疗期间,一定要注意休息,保证充足的睡眠;

腹痛、腹泻、恶心、呕吐等已经让你元气大伤了,若不好好休息,不利于体力的恢复;

在休息的时候也要注意保暖,避免着凉,因为肠胃炎会引起轻微的发烧,如果你觉得热而“袒胸露背”,风扇、空调呼呼地吹,很容易就会感冒了,更加不利于肠胃炎的康复,只会雪上加霜。

及时就医

出现了急性胃肠炎症状一定要去医院检查,不要抱着忍忍就会好的心态,这样下去只会加重病情;

要听从医生的建议配合吃药或者输液。

小贴士

急性胃肠炎一般都是“胡吃海喝”造成的,患者朋友们一定要吸取教训,在日常的饮食上一定要特别注意,不要为了满足自己一时的“口欲”而造成严重的后果;

急性胃肠炎是极其容易复发的,复发了对胃肠道来说又是一次不小的伤害,所以一定要做好日常的保健工作,提高自己的抵抗力。

THE END

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