The Beginning
我们知道天冷的话很容易引发感冒，但是现在大热天的人也容易感冒，主要有暑湿感冒和暑热感冒两种，今天就和大家聊聊大热天为什么会导致感冒？
暑湿感冒（热伤风）
夏季气温很高，湿度也比较大，因而人体内湿气也会比较重；
但大热天的大家又比较贪凉，每天都离不开空调和风扇；
运动后出了一身汗，随即就食冷饮或者冲冷水澡；
导致体内的湿邪不能够有效疏泄，人也就容易生病感冒。
暑热感冒
天气很热的时候，酷热暑邪就容易侵袭人体，耗伤精气，引起感冒的发生。
大热天感冒的症状
暑湿感冒
容易发热、头比较重、鼻流浊涕；
发热一般为38摄氏度左右的低烧，中午过后发烧明显增高，但是出汗之后热度也不减退；
消化功能紊乱导致呕吐、腹泻；
口很干但是不愿意多喝水；
舌苔黄腻；
暑湿感冒的病程比较长，一般需要数日才能痊愈。
暑热感冒
身体发热、出汗较多；
口渴心烦；
小便短赤；
身体容易疲倦，精神不振。
如何预防热天感冒
注意空调的使用
天气热的时候空调如果开的过猛，室内外的温差就会过大，常常会引发感冒；
建议减少在空调房里的时间；
控制空调房间温度和室外温度相差4摄氏度为适宜；
即便是开了空调，室内也要适时保持通风。
常洗手
手的触摸是最容易感染病菌的；
感冒患者的病毒传染主要是通过手的触摸，如果健康人接触了患者触碰过的地方，再摸自己的眼睛、鼻子等地方，就很容易染上感冒。
注意饮食
饮食要清淡，多吃水果蔬菜；
不要吃太多的冷饮；
平时可以多吃点大蒜、姜、葱、食醋来预防感冒。
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