黄褐斑主要是指两颊或前额部位的黄褐色色素沉着斑，常见于健康妇女,从青春期到绝经期均会发生，尤其多见于妊娠期妇女及口服避孕药者。男性也可患此病。黄褐斑还有”肝斑”“孕斑”“面斑”"蝴蝶斑”等别称。
黄褐斑怎么引起的
黄褐斑的病因较多,一般认为其发生与内分泌有关。多见于妊娠期妇女,分娩后，来月经时即自行消失，这可能与孕激素水平提高有关。口服避孕药可致黄褐斑发生，经科学研究证明是由于雌激素和孕激素的联合作用所致，雌激素剌激黑色素细胞分泌黑色素，而孕激素可以促进其转运及扩散。一些慢性疾病(如女性生殖器官疾病、肝病、结核病、内脏肿瘤以及甲亢等)患者也常发生黄褐斑，推测可能与卵巢、垂体、甲状腺等内分泌功能有关。大多数患者在夏季日晒后诱发或加重，说明此病与日光照射有关。
黄褐斑有什么特征
该病的皮疹多分布在前额、颧部或面颊的两侧，也可见于颏部及上唇等处。皮疹为黄褐斑片,可呈淡黄灰色或咖啡色，深浅不定，大小不等，形态各异，或孤立散在,或融合成片,圆形或条状,一般多呈蝴蝶状。皮损一般界线明显，常发展到一定程度即停止扩大。病程经过缓慢，无自觉症状。日光照射或夏季颜色加深，冬季减轻。
若因妊娠而发病的，多于妊娠3~5个月后在面部出现局限性、边界清楚的褐色斑，乳晕和外生殖器部位也有不同程度的色素加深。一般分娩后逐渐消失。再次妊娠,黄褐斑可再次出现。有慢性肝病、结核病、内脏肿瘤、甲亢、女性生殖器官疾病等患者可出现黄褐斑，颜色可随病情加重而加深;疾病痊愈时,黄褐斑可自行消退。
黄褐斑怎样饮食调理
黄褐斑是一种色素沉着性疾病，饮食调理对其有积极意义。
首先，饮食要适量，勿食辛辣油腻之品，忌烟、酒，尽量少食色素合量高的食品(如黑芝麻、乌豆等)。
其次，在日常饮食中要多食富含维生素C和维生素E的食物，如柚子、柠檬、苹果、柑橘、芒果、西红柿及山楂等新鲜水果、蔬菜。研究表明，维生素C能抑制皮肤内多巴胺的氧化作用，使皮肤内深色氧化型色素还原成浅色，从而抑制黑色素的形成和沉积。维生素E，俗称“抗老素”，具有抗氧化的生物学作用，可以减少痤疮和色素生成。患者还可多食蜂蜜，因为蜂蜜中维生素的种类非常丰富。
另外，多食猪胰或羊胰对黄褐斑患者也有一定帮助。研究表明,猪胰和羊胰中含多种消化酶，具有软化胶质组织、分解污垢中所含油脂的作用，故可消黑斑、泽肌肤。
黄褐斑怎样预防与护理
黄褐斑是一种常见病，目前没有满意的疗法,故在日常生活中注意调养十分重要。
要保持心情舒畅，和顺七情，调节情绪,忌忧思烦恼。中医认为，七情内伤是黄褐斑的主要病因之一,故保持正常心态对该病的预防与治疗都有重要意义。
注意饮食合理搭配，要多食富含维生素C和维生素E的食物，勿食或少食辛辣油腻食物和高色素食物。
避免日光暴晒，必要时可涂擦防晒霜等。面部不宜滥用激素类等外用药物。
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